19/01/2022
Ideias de café da manhã saudáveis com 250 calorias pra te inspirar✨
Nessas opções são combinadas fontes de proteínas, carboidratos e gorduras boas pra te dar mais saciedade ao longo do dia e reduzir a sua fome!
E claro, servem pro lanche da tarde também! 🤩
Não esquece de salvar esse post pra fazer essas opções depois 💚