Consultório de psicologia Yasmin Ferreira

Página Principal
Brasil
Caraguatatuba, SP
Consultório de psicologia Yasmin Ferreira

✨️ Atendimento clínico onlinee presencial.

26/08/2026

Na terapia, algumas coisas têm um valor enorme para mim: a escuta, o acolhimento, o respeito, a autenticidade e a construção de um espaço seguro.
Porque, para mim, cuidar da saúde mental também é valorizar a história e a singularidade de cada pessoa.✨️

25/08/2026

Semana do Psicólogo: saúde mental também é prioridade.
Quantas vezes você já disse “eu dou conta” quando, na verdade, estava cansado(a), sobrecarregado(a) ou simplesmente precisando de ajuda?
A psicoterapia não precisa começar somente quando tudo parece insuportável. Cuidar da saúde mental também é se permitir olhar para si, compreender o que sente e construir novas formas de viver.
E foi pensando justamente nisso que a Oluz criou um espaço onde cada detalhe foi pensado para acolher: da iluminação às flores, do ambiente à sala de atendimento. Porque o cuidado começa antes mesmo da sessão. 🤍
Nesta Semana do Psicólogo, nosso convite é simples: não espere chegar ao seu limite para cuidar de você.
Se você acredita que saúde mental merece mais espaço, informação e cuidado, comente “DIA DO PSICÓLOGO” aqui embaixo. 💬
E marque alguém que precisa lembrar que pedir ajuda também é um ato de coragem.

24/08/2026

Existe uma ideia de que precisamos estar no limite para procurar psicoterapia, esse relato descrito acima é mais comum do que você pensa.
Às vezes, a necessidade de terapia aparece de forma mais silenciosa: na autocobrança, nos relacionamentos, na dificuldade de colocar limites, na ansiedade, nos pensamentos que não desligam ou naquela sensação de que “alguma coisa não está bem, mas eu não sei explicar o quê.”
Você não precisa esperar piorar para começar a se cuidar. 🌱
E você: em que momento percebeu que precisava de terapia?

21/08/2026

Paz não é a ausência de problemas. É a presença de limites. 🌿
Muitas vezes, o que tira a nossa paz não é apenas aquilo que acontece, mas aquilo que permitimos que ultrapasse os nossos limites.
Dizer “não”, expressar o que sentimos, deixar claro o que aceitamos ou não aceitamos e nos afastar do que nos faz mal pode ser muito difícil. Algumas pessoas têm medo de magoar, decepcionar, parecer egoístas ou perder relações importantes.
Mas colocar limites não significa ser uma pessoa fria, difícil ou egoísta. Significa reconhecer o próprio valor e entender que cuidar da sua saúde mental também envolve saber até onde você pode ir.
Quando aprendemos a estabelecer limites, nem todos os problemas desaparecem. Mas algo muda: começamos a ter mais clareza, autonomia e tranquilidade para lidar com eles. 🤍
Às vezes, a paz que você procura começa com um simples: “isso eu não aceito mais.”
💭 Você tem dificuldade para colocar limites?

18/08/2026

Você não precisa esperar “chegar ao seu limite” para procurar ajuda.
A terapia pode ser importante não apenas quando existe sofrimento intenso, mas também quando você percebe que está repetindo padrões, enfrentando dificuldades nos relacionamentos, se sentindo sobrecarregado(a), com ansiedade, baixa autoestima ou simplesmente sente que precisa compreender melhor o que está acontecendo dentro de você.
Não existe um momento “perfeito” para começar. Existe o momento em que você percebe que não precisa lidar com tudo sozinho(a). 🤍
A psicoterapia é um espaço de escuta, acolhimento e reflexão, onde você pode olhar para suas emoções e experiências com mais cuidado e consciência.
✨ Talvez a pergunta não seja apenas “quando devo iniciar a terapia?”, mas: “o que eu tenho vivido que merece ser cuidado?”

18/08/2026

Fique atento. 😉

15/08/2026

Nem tudo que utiliza palavras como “terapia”, “energia”, “traumas”, “inconsciente” ou “cura emocional” pertence à Psicologia — e nem tudo que viraliza nas redes sociais tem respaldo científico.
A Psicologia baseada em evidências busca compreender o comportamento e os processos psicológicos a partir de métodos científicos, pesquisas e práticas que possuem sustentação teórica e empírica.
Por isso, é importante desenvolver um olhar crítico para diferenciar ciência, opinião, espiritualidade e pseudociência. Isso não significa desrespeitar crenças ou experiências pessoais, mas entender que elas não devem ser apresentadas como tratamentos psicológicos sem evidências que sustentem sua eficácia.

14/08/2026

Há coisas que os cachorros nos ensinam sem dizer uma palavra. 🐾🧡
Eles nos lembram de viver mais o presente, celebrar pequenas coisas, demonstrar afeto, confiar, descansar quando precisamos e encontrar alegria no simples.
E, de certa forma, algumas dessas experiências podem ser terapêuticas. Um cachorro pode oferecer companhia, vínculo, acolhimento e uma presença que faz diferença nos nossos dias.
Mas existem aprendizados que o amor de um animal não substitui.
Porque há dores que precisam ser compreendidas, padrões que precisam ser reconhecidos e emoções que precisam de espaço para serem elaboradas.
O cachorro pode nos ensinar sobre amor e presença. A psicoterapia pode nos ajudar a compreender por que, às vezes, é tão difícil receber ou oferecer esse amor e essa presença.
Uma coisa não diminui a outra.
O carinho de um cachorro pode fazer muito bem. E a terapia pode cuidar daquilo que só nós podemos elaborar.
Psicoterapia também é aprender a se relacionar consigo mesma de uma forma mais acolhedora. ✨️

Vi essw post no perfil da colega @ psicobrunafarias e achei muito interessante, adaptei com a minha realidade aqui em casa. 🥰

11/08/2026

Por trás da fama, dos holofotes e das redes sociais, existem pessoas que também enfrentam dores que nem sempre aparecem nas fotos.
Aqui , você vai conhecer resumidamente histórias de pessoas públicas que já falaram abertamente sobre saúde mental, mostrando que sofrimento psicológico não escolhe profissão, idade, aparência ou nível de sucesso.
E talvez a maior reflexão seja essa: quantas vezes julgamos alguém pelo que vemos, sem imaginar o que essa pessoa está enfrentando por dentro? 🧡
Se gostarem desse conteúdo, posso fazer análises mais profundas sobre esse tema.

10/08/2026

💻 Terapia online também pode ser um espaço de vínculo, acolhimento e segurança.
Estar longe fisicamente não significa estar distante emocionalmente. Na psicoterapia online, o vínculo terapêutico é construído com a mesma escuta, ética, atenção e acolhimento que fazem parte do processo presencial.
Você pode falar sobre o que sente, elaborar suas experiências e se sentir acolhido(a) no conforto e na privacidade do seu próprio espaço. 🤍
A terapia acontece na relação — e essa relação pode ser profunda, segura e significativa também através da tela.
✨ Atendimentos psicológicos online para adultos e adolescentes.

Endereço

Avenida Minas Gerais, 213, Jd Primavera
Caraguatatuba, SP
11660-710

Site

https://yasminpsi.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Consultório de psicologia Yasmin Ferreira posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.