Equilíbrio Condicionamento e Saúde

Equilíbrio Condicionamento e Saúde Equilíbrio, seu corpo mais inteligente.
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Conheça nosso treinador Vini 💚Apaixonado por esporte, movimento e performance, Vini une conhecimento, experiência e prát...
08/09/2026

Conheça nosso treinador Vini 💚

Apaixonado por esporte, movimento e performance, Vini une conhecimento, experiência e prática para transformar cada treino em evolução.

🏃 Corrida | ⚡ Treinamento funcional | 🔥 Hyrox

Na Equilíbrio, ele acompanha você em cada etapa da sua jornada.

AMANHÃ É DIA DE TREINO HÍBRIDO! 🔥Durante a semana a gente constrói.Aos sábados, a gente coloca tudo à prova!Corrida + fo...
04/09/2026

AMANHÃ É DIA DE TREINO HÍBRIDO! 🔥

Durante a semana a gente constrói.
Aos sábados, a gente coloca tudo à prova!

Corrida + força + condicionamento + estratégia.

Você está pronto para o próximo desafio?

📍 Amanhã tem treino na Equilíbrio.
Chama no Direct e vem treinar com a gente!

Equilíbrio: o treinamento que você precisa, com o cuidado que você merece.

Buenos Aires foi o palco. O treinamento foi o caminho.Nossas atletas encararam a Meia Maratona de Buenos Aires e provara...
02/09/2026

Buenos Aires foi o palco. O treinamento foi o caminho.

Nossas atletas encararam a Meia Maratona de Buenos Aires e provaram, mais uma vez, que grandes resultados não acontecem por acaso.

Por trás de cada 21,1 km existe planejamento, estratégia, consistência e um treinamento pensado para cada atleta.

É isso que fazemos na Equilíbrio Endurance: transformamos objetivos em planejamento e planejamento em performance.

Parabéns, meninas, por mais essa conquista! 💚

Seu próximo desafio também pode começar aqui 🏃🏻‍♀️

01/09/2026

Movimento transforma. E quem está por trás dele também!

Hoje celebramos aqueles que fazem do conhecimento, da dedicação e do cuidado ferramentas para transformar vidas.

Aos professores da Equilíbrio, nosso reconhecimento por cada treino, cada orientação, cada desafio e cada conquista compartilhada.

Vocês não ensinam apenas a se movimentar. Vocês ajudam pessoas a evoluírem.

Feliz Dia do Profissional de Educação Física! 🏃‍♂️💚

MEDAL MONDAY 🏅Segunda-feira é dia de lembrar das conquistas do fim de semana.Cada prova carrega meses de treino, dedicaç...
31/08/2026

MEDAL MONDAY 🏅

Segunda-feira é dia de lembrar das conquistas do fim de semana.

Cada prova carrega meses de treino, dedicação, disciplina e muitos quilômetros percorridos.

Hoje é dia de celebrar o resultado, mas principalmente todo o caminho até ele. 💪

Parabéns, time Equilíbrio!
Que venham os próximos desafios.

Sábado é dia de Treinamento Híbrido na Equilíbrio 💪🏼O Treinamento Híbrido da Equilíbrio combina diferentes estímulos par...
29/08/2026

Sábado é dia de Treinamento Híbrido na Equilíbrio 💪🏼

O Treinamento Híbrido da Equilíbrio combina diferentes estímulos para desenvolver força, resistência, condicionamento e performance.

Um treino completo e planejado para você evoluir de verdade.

Treine com propósito. Evolua com equilíbrio.

Quer fazer parte? Chame a gente e agende sua aula! 📲

Conheça o nosso Personal Vitor Oliveira 👊🏼Experiência, conhecimento e um olhar individual para cada aluno.No Equilíbrio,...
25/08/2026

Conheça o nosso Personal Vitor Oliveira 👊🏼

Experiência, conhecimento e um olhar individual para cada aluno.

No Equilíbrio, Vitor acredita que treinar vai muito além da performance: é sobre cuidar do corpo, evoluir e conquistar mais qualidade de vida.

Vitor faz parte do nosso time. Vem conhecer!

Sábado na Equilíbrio | Part. 2 🔥Porque sábado também é dia de dar aquele gás no treino! 💪Treinos personalizados, prepara...
22/08/2026

Sábado na Equilíbrio | Part. 2 🔥

Porque sábado também é dia de dar aquele gás no treino! 💪

Treinos personalizados, preparação para provas e muita gente buscando superar seus próprios limites.

Aqui, cada aluno tem um objetivo. E cada treino é pensado para chegar mais perto dele. 🚀

Sábado na Equilíbrio é assim: treino, suor e evolução.

Endereço

Avenida Paulo Ferraz Da Silva Porto, 1351/loja 3/Prainha, Caraguatatuba/SP, 11661/570
Caraguatatuba, SP
11661570

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 22:00
Terça-feira 06:00 - 22:00
Quarta-feira 06:00 - 22:00
Quinta-feira 06:00 - 22:00
Sexta-feira 06:00 - 22:00
Sábado 08:00 - 12:00

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