Helan Augusto - Fisioterapeuta

06/05/2026

Hoje foi dia de praticar Pilates no Ladder Barrel 💪

Apesar de não ser o preferido dos meus alunos! Ele trás muitos benefícios de flexibilidade e consciência corporal!

E para os meus alunos! Está aí a prova de que eu também pratico no “cavalinho” kkkk

30/03/2026

Todo dia é dia de Pilates

30/03/2026

Cuide-se!
Se você sente dor ou limitações na coluna, agende uma avaliação!!!

06/02/2026

Feliz aniversário Deus abençoe sempre!!! Continue sendo essa ótima profissional que é 👏👏👏👏

19/01/2026

Registro de férias 🏝️🌅🍸

05/01/2026

Janeiro é o mês do recomeço ✨
Depois das festas, o corpo pede movimento, cuidado e equilíbrio — não exageros.

O Pilates ajuda você a:
✔️ Reduzir dores
✔️ Melhorar a postura
✔️ Fortalecer o corpo com consciência
✔️ Criar constância

Comece o ano cuidando de você 🤍
📲 Agende sua aula experimental pelo WhatsApp na bio.
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18/12/2025

Nesse tempo de Natal somos gratos a cada um de vocês que fizeram parte de nossa história! Muito obrigado a todos e boas festas! 🎄 🎄

06/09/2024