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alessandra_fortunato_

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�Ajudo você MULHER, a desbloquear sua vida e encontrar seu VERDADEIRO AMOR.
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10/01/2023

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15/06/2021

Você já percebeu que é mais difícil perdoar a si mesmo do que os outros?
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Geralmente pessoas muito críticas de si e perfeccionistas tem maior dificuldade de olhar para nós mesmos com mais amorosidade e gentileza e saber que todos nos cometemos erros em algum momento da vida e que errar é humano e faz parte dos nossos aprendizados e crescimento pessoal.
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E com os nossos erros ou quando sentimentos que falhamos ou fracassamos, pode ser inevitável o sentimento de culpa. Quando não conseguimos olhar para os nossos erros como um aprendizado, ficaremos eternizados num passado doloroso.
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O auto perdão é um sinal de maturidade emocional, pois ao nos perdoamos, fazemos as pazes com o nosso passado e deixamos de estar presos emocionalmente a quem nos fez mal e assim adotamos uma nova postura mais responsável pelos nossos atos, nos tornamos mais conscientes sobre as nossas atitudes e conseguimos caminhar com mais leveza e positividade.
Via Cristiane Moraz

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Alessandra Fortunato
Terapeuta Integrativa Sistêmica

13/06/2021

Perdoar pode ser um ato impossível para muitas pessoas.

Perdoar não significa fazer de conta que nada aconteceu ou tão pouco esquecer ou simplesmente aceitar um fato ocorrido, ignorando os seus sentimentos e emoções.

Por mais que nos sentimos injustiçados, precisamos nos desapegar gradualmente dos sentimentos negativos que nos tornam prisioneiros e refém do nosso passado sem seguir em frente com a nossa vida. Pois o ressentimento e as mágoas podem causar danos na nossa saúde física como mental.

Apenas o tempo cicatrizará as feridas. Perdoar não é um ato de fraqueza e sim uma forma de recomeçar as nossas vidas de forma mais positiva, com coragem e maturidade.

A falta de perdão nos impede de nos abrir para possibilidades mais leves e felizes.
Via Cristiane Moraz

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Alessandra Fortunato
Terapeuta Integrativa Sistêmica

12/06/2021

O amor chega até você quando ele reconhece que você SE AMA!

O SEGREDO do AMOR é SE AMAR em PRIMEIRO LUGAR!

Seja apaixonada por você, pela sua existência, por ser uma consciência única e o AMOR baterá à sua porta!

Pense e responda com toda sinceridade: você tem realmente se amado?
Via Beth Russo

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Alessandra Fortunato
Terapeuta Integrativa Sistêmica

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