Simone Tonding Nutricionista

Simone Tonding Nutricionista Semeio bons hábitos na vida de mulheres.

Nutricionista, Mestre em Endocrinologia e Metabolismo, Especialista em Nutrição Clínica Funcional e Formação em Nutrição na Fertilidade e Gestação | Mãe do Giovanni e da Manuella | CRN² 14756

6 meses da nossa Manuella 💛Que bom ter você nas nossas vidas, minha menina doce, sorridente e feliz! Nossa parceirinha p...
02/08/2022

6 meses da nossa Manuella 💛

Que bom ter você nas nossas vidas, minha menina doce, sorridente e feliz! Nossa parceirinha para viver nossas andanças .cazzetta junto com o Gio!

Hoje também completamos 6 meses de aleitamento materno exclusivo, de muita entrega, de ajustes, de cansaço, mas de amor, contato e aconchego.
A Manu foi para o peito assim que nasceu, e tivemos nossa preciosa hora de ouro. Mas o início foi mais difícil do que minha primeira experiência com o Giovanni. A pega da Manu não era boa, mas conseguimos nos ajustar com a ajuda da enfermeira obstetra que me acompanhou nessa jornada de trazer a Manuella pra esse mundo (junto com a ) que já identificou nos primeiros dias e conseguiu me conduzir a melhorar a pega e posições dela, e com o laser maravilhoso da que me recuperou rapidamente! E assim conseguimos manter esse momento tão nosso, que seguiremos até nossos corações quererem 💕

Sei que falo de um lugar de privilégio e que nem todas as mulheres podem arcar com uma equipe dessas, e com todas as possibilidades de apoio para tornar esse momento o mais confortável e duradouro possível para a dupla mãe-bebê. Que o agosto dourado traga mais atenção para esse que ainda é um tema tão difícil para muitas mães, afinal, segundo a Organização Mundial da Saúde apenas 39% dos bebês são amamentadas exclusivamente até os 5 meses de vida, no Brasil.

Tenha hábitos saudáveis e aproveite o processo! 🧘🏽‍♀️🌱Não se cobre tanto e respeite o seu tempo!A saúde está nas pequena...
18/05/2022

Tenha hábitos saudáveis e aproveite o processo! 🧘🏽‍♀️🌱

Não se cobre tanto e respeite o seu tempo!

A saúde está nas pequenas coisas e é construída no dia a dia. Mas, saiba que será necessário olhar com atenção para a sua saúde com o acompanhamento médico e nutricional.

Não existe pílula mágica ou alimento milagroso. O cuidado é diário e constante!

Ouça e sinta o seu corpo, ele sempre será o seu guia.

Estarei aqui para te ajudar quando sentir!

Com amor,
Nutri Si🌻
Simone Tonding, Nutricionista, Mestre em Endocrinologia e Metabolismo, Especialista em Nutrição Clínica Funcional e Formação em Nutrição na Fertilidade e Gestação | Mãe do Giovanni e da Manuella | CRN2 14756

Ontem foi dia de celebrar a vida do meu amor .cazzetta Que a vida continue sendo generosa conosco, para vivermos tudo qu...
14/05/2022

Ontem foi dia de celebrar a vida do meu amor .cazzetta

Que a vida continue sendo generosa conosco, para vivermos tudo que sonhamos juntos!

Como disse o Gio: o amor que tu nos dá é tudo!

Mais um ano para comemorar, e já são dezessete anos comemorando juntos (metade das nossas vidas). Lindo novo ciclo pra você, pra nós!

Te amo ❤

Ter bons hábitos é essencial para quem deseja engravidar. Mas, existem alguns alimentos que não podem faltar na alimenta...
13/05/2022

Ter bons hábitos é essencial para quem deseja engravidar. Mas, existem alguns alimentos que não podem faltar na alimentação da mulher.

Quer saber quais?

🍒🍓🥬🥦
O gergelim, as folhas verdes, as frutas vermelhas e as sementes são ricos em nutrientes importantes para o bom funcionamento do organismo, ajudando na liberação dos radicais livres, agindo como antioxidante

Além disso, as vitaminas e os minerais existentes nesses alimentos, como o zinco, ferro e vitaminas do complexo B, contribuem com o aumento da fertilidade e na nutrição da mulher para receber o bebê de forma saudável.

Você está ou conhece alguém que está tentando engravidar? Comente comigo a sua experiência e encaminhe esse post para a sua amiga! 🤰💚

Com carinho,
Nutri Si🌻
Simone Tonding, Nutricionista, Mestre em Endocrinologia e Metabolismo, Especialista em Nutrição Clínica Funcional e Formação em Nutrição na Fertilidade e Gestação | Mãe do Giovanni e da Manuella | CRN2 14756

Endereço

Rua Salgado Filho 90, 402
Carlos Barbosa, RS
95185-000

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