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Kaila Pozza Fisioterapia

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Kaila Pozza Fisioterapia

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Consultório de Fisioterapia. Há 15 anos aperfeiçoando conhecimento em Fisioterapia, Osteopatia, Terapia CranioSacral e Pilates. Atendimento individualizado.

20/07/2026

Sua saúde é a sua prioridade sempre 😉

22/06/2026

✨ Hoje celebramos o Dia da Osteopatia ✨

“Cuidar além dos sintomas. Promover equilíbrio, movimento e saúde.”

Mais do que uma técnica, a osteopatia é uma forma de compreender o corpo de maneira integrada, respeitando sua capacidade natural de adaptação e equilíbrio.

Através de uma avaliação cuidadosa e de um tratamento manual individualizado, buscamos identificar e tratar as causas das disfunções, promovendo mais saúde, movimento e qualidade de vida.

É uma alegria fazer parte da trajetória de tantas pessoas, desde bebês até adultos, ajudando cada paciente a encontrar seu melhor equilíbrio.
💚Dia da Osteopatia!

02/06/2026

Toques leves, grandes descobertas. 🤍💛

Na osteopatia pediátrica, cada toque é realizado com suavidade, respeito e atenção às necessidades de cada bebê.

O objetivo é favorecer o equilíbrio do corpo, auxiliando em questões como desconfortos, assimetrias cranianas, dificuldades de amamentação, tensões musculares e outras adaptações que fazem parte dos primeiros meses de vida.

Cuidar de um bebê é olhar além dos sintomas e compreender sua história desde o início.

Porque todo bebê merece crescer com conforto, bem-estar e liberdade para se desenvolver da melhor forma possível. ✨

02/06/2026

16 anos transformando vidas através do movimento.

Nossa gratidão a cada paciente que confiou em nosso trabalho ao longo dessa trajetória.

Vocês fazem parte dessa história e são a razão de continuarmos evoluindo, estudando e cuidando com dedicação todos os dias.

Obrigada pela confiança, carinho e incentivo.

💚 16 anos de Fisioterapia, Osteopatia e Pilates.

11/05/2026

Os resultados vão muito além da estética — o Pilates transforma a forma como o corpo se movimenta e funciona 🤍

Qual dessas mudanças tu mais gostaria de sentir?

06/04/2026

Hoje é o Dia Mundial da Atividade Física ✨

Em meio à correria do dia a dia, às vezes a gente esquece do mais básico: o nosso corpo foi feito para se movimentar.

Não precisa ser perfeito, nem intenso… pode ser uma caminhada, um alongamento, uma aula de pilates ou qualquer movimento que faça sentido pra você. O importante é começar.

Movimento é saúde, é cuidado, é qualidade de vida.

02/02/2026

Não existe o dia perfeito, o mês ideal ou o momento certo. Existe a decisão de se cuidar.

No Pilates, cada movimento é um passo em direção a mais consciência corporal, força, equilíbrio e bem-estar. Você não precisa esperar — só precisa começar.

Comece no seu ritmo.
Comece por você. 💚

29/01/2026

O Pilates é muito mais desafiador do que parece.
E quando bem orientado, os resultados aparecem — no corpo e na rotina.

❌ Mito: Pilates é só alongamento
✅Verdade: O Pilates trabalha força, controle, estabilidade e consciência corporal. Cada exercício tem objetivo, ativação muscular e foco em qualidade de movimento — por isso os resultados vão muito além da flexibilidade.

❌ Mito: Pilates precisa de prescrição médica
✅Verdade: Como fisioterapeutas, somos capacitadas para avaliar a condição de cada paciente de forma completa e segura. A partir dessa avaliação, conseguimos indicar e adaptar o Pilates conforme as necessidades individuais. Quando identificamos algo que exige investigação ou cuidado adicional, o próprio fisioterapeuta orienta a busca por avaliação médica.

✅Verdade: Pilates é personalizado atendendo a necessidade de cada paciente: A partir de uma avaliação individual, as aulas são adaptadas às necessidades, objetivos e limitações de cada paciente — seja para aliviar dores, melhorar a postura, ganhar força ou prevenir lesões. Nada é padrão. Cada exercício tem um propósito, respeitando o tempo e o momento de cada um. 💚

E você? Já ouviu algum desses mitos? 💭

28/01/2026

Pilates trabalha de dentro pra fora.
Ele não fortalece só músculos, fortalece o jeito que você se movimenta.

✨ Resultado: menos dor, mais controle e mais bem-estar.

➡️ Salva esse post pra lembrar depois

27/01/2026

Muita gente acha que Pilates não é pra ela — e quase sempre está enganada.

O Pilates é adaptável, individualizado e respeita o seu corpo.

💭 Você se encaixa em algum desses perfis?

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