Wenna Larissa - Psicologia

06/06/2026

30/05/2026

Às vezes, a pergunta mais difícil da terapia não é ‘Por que isso aconteceu?’, mas ‘Qual é a minha participação nessa história?

Porque na vida não podemos mudar o outro. Mas podemos compreender qual é a nossa responsabilidade naquilo que nos queixamos e escolher o que fazer a partir disso.

13/05/2026

De forma metafórica, assim como a febre alta avisa que algo não vai bem no corpo, o estresse também funciona como um sinal de alerta de que a mente e as emoções precisam de atenção e cuidado.

Por mais comum que seja encontrarmos pessoas constantemente estressadas, não deveríamos normalizar o fato de alguém não estar bem consigo mesmo. O excesso de sobrecarga emocional não deve ser visto como rotina, mas como um convite para desacelerar, olhar para si e buscar equilíbrio.

03/05/2026

O Dia das Mães está chegando… ❤️

A psicóloga virou paciente.
E Laura virou quem faz as perguntas.

Ela me olhou e perguntou:
“Quando você olha pra mim, o que você sente no coração?”
“Você acha que está sendo a mãe que sempre sonhou?”
“Se pudesse me dar uma lição pra vida inteira, qual seria?”
“Ser minha mãe, curou alguma parte sua?”

E com isso… eu refleti.
Ser mãe não é ter todas as respostas prontas.
É se permitir viver um dia de cada vez, sentir e crescer todos os dias.

Com meus filhos eu ensino, mas também aprendo.
Eu cuido, mas também sou transformada.

Porque no fim…
ser mãe é isso:
um processo contínuo de amor e construção

Que nesse Dia das Mães que está chegando,
a gente lembre que não precisa ser perfeita
só precisa ser suficientemente boa e presente.

28/04/2026

Irritabilidade constante, explosões emocionais, crise de choro sem motivo aparente… às vezes o problema não é “do nada”, é o acúmulo de tudo que ficou mal resolvido internamente.

Como anda a seu sono , humor?
Você tem se acolhido ou apenas suportado?
O que tem feito para se esvaziar do que pesa e se preencher do que faz bem?

Seu corpo e sua mente sempre dão sinais. Escute antes que precise gritar.

13/03/2026

Gratidão a Deus pela vida e por mais um ciclo que se encerra. Ao olhar para trás, reconheço quantas bênçãos recebi ao longo desse caminho. Sou grata a Deus pela saúde, pela família em que nasci e pela família que construí, por cada pessoa que caminha ao meu lado e faz parte da minha história.

Sou profundamente grata também pela minha profissão, que me permite cuidar, escutar e tocar tantas histórias com respeito e sensibilidade. Pela , construída com amor, dedicação e propósito, e por cada pessoa que confia no meu trabalho e me escolhe para caminhar junto em seus processos.

Que o novo ciclo venha cheio de luz, sabedoria e novas possibilidades. Que eu continue sendo instrumento de cuidado, crescimento, esperança e propósito na vida de todos que cruzarem o meu caminho. 🙏🏻🤍🤍✨

09/02/2026

Não passar em um concurso dói.
Mas quando a gente se coloca no lugar do concurseiro, entende que se tem um processo.
Nenhuma prova define quem você é, nem muito menos todo o caminho que você já percorreu.

28/01/2026

E se acontecer isso? E se acontecer aquilo?

Quando a mente começa a viver no “e se”, não é intuição.
É a ansiedade antecipando o futuro .

A mente vai para o futuro tentando prever, controlar e evitar dor.
Mas o corpo reage como se tudo já estivesse acontecendo agora.

Pensar demais não protege.
Só cansa, tensiona e rouba o presente.