17/04/2025
A Páscoa chegou e, com ela, os ovos de chocolate invadem a casa mas será que os pequenos podem aproveitar também?
A recomendação da Sociedade Brasileira de Pediatria é clara: bebês menores de 2 anos não devem consumir açúcar, incluindo o chocolate.
O excesso de açúcar nessa fase pode atrapalhar o paladar, aumentar o risco de obesidade, cáries e outros problemas de saúde a longo prazo.
Mas calma: isso não significa excluir a criança da celebração!
Você pode incluir seu filho nos rituais de forma lúdica, com ovos de brinquedo, caça aos ovos com surpresas divertidas ou até receitas mais naturais, como frutas e versões sem açúcar.
E para os maiores de 2 anos?
Chocolate com moderação!
Prefira os com maior teor de cacau e ofereça em momentos especiais, sempre reforçando hábitos saudáveis no dia a dia.
Lembre-se: a Páscoa é muito mais do que chocolate. É afeto, conexão e celebração em família.
Dra. Eduarda Marinho
👩⚕️ Pediatra e Mãe do Rael e do Matteo ❤️
👶 Por um maternar mais leve e consciente 🥰
CRM-PR 35726 / RQE 25009