27/08/2026
Você faz massagem, alonga o pescoço, fortalece o ombro… mas a tensão sempre volta?
O motivo pode ser que o corpo não funciona em partes isoladas.
Ele funciona em cadeias de movimento.
Quando uma região perde mobilidade, outra região precisa compensar. Foi exatamente isso que mostrei nos posts anteriores sobre:
✔ Quadril
✔ Lombar
✔ Joelho
Agora chegamos ao topo dessa cadeia.
Em alguns casos, uma limitação de movimento iniciada no quadril pode alterar a forma como o tronco se organiza durante as atividades do dia a dia.
Com o tempo, isso pode aumentar a demanda sobre:
➡ pescoço
➡ ombros
➡ região entre as escápulas
➡ musculatura responsável pela postura
Por isso nem sempre tratar apenas onde dói resolve o problema de forma duradoura.
Na avaliação osteopática observamos o corpo como um sistema integrado, procurando entender quais regiões estão compensando e quais realmente precisam de atenção.
📌 O local da dor nem sempre é a origem da sobrecarga.
Comente “OMBRO” e eu explico como avaliamos essas compensações.
