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Dra Vanessa Krüger - Ginecologia e Obstetrícia

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Cascavel, PR
Dra Vanessa Krüger - Ginecologia e Obstetrícia

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Clínica Salus - Ginecologia/Obstetrícia/Cirurgia
http://dravanessakruger.meucvm.com.br/

16/10/2026

Gestrinona: será que você conhece todos os seus efeitos? 🤔

🎥 No vídeo de hoje, eu esclareço pontos importantes sobre esse assunto.

Assista até o final e compartilhe com quem precisa dessa informação!

15/10/2026

Às vezes, estamos tão concentradas no que ainda não conquistamos que deixamos de reconhecer tudo o que já construímos. ✨

O olhar se prende ao que falta, às expectativas não alcançadas, às mudanças que gostaríamos de fazer. E, sem perceber, diminuímos o valor da nossa própria trajetória.

Mas você não é feita apenas de sonhos que ainda deseja realizar. É também resultado de cada desafio superado, de cada escolha, de cada pequena e grande conquista.

Aprenda a olhar para si com mais carinho, respeito e gratidão.

Valorizar o que você já tem não significa desistir do que deseja. Significa reconhecer o seu valor enquanto continua caminhando. ❤️

14/10/2026

E se uma descoberta inesperada pudesse abrir novos caminhos no tratamento da endometriose? 🔬✨

Mas o que existe de evidência até agora? E o que isso pode representar para o futuro?

Dê o play e descubra!

13/10/2026

Você sabia que pequenas atitudes do dia a dia podem estimular substâncias relacionadas à felicidade e ao bem-estar?

Nosso organismo produz mensageiros químicos que influenciam o humor, a motivação, o prazer e a sensação de conexão. E alguns hábitos podem ajudar a favorecer esse equilíbrio! 💗

🧠 Serotonina: manter uma rotina de sono, praticar atividades físicas e aproveitar a luz natural durante o dia contribui para o equilíbrio do humor.

💖 Ocitocina: abraços, carinho, contato físico consentido e momentos de conexão afetiva favorecem sua liberação.

✨ Dopamina: realizar atividades prazerosas, aprender algo novo e conquistar pequenas metas envolve os circuitos de recompensa do cérebro.

🌸 Endorfinas: movimentar o corpo, dançar e praticar exercícios podem estimular sua liberação, contribuindo para a sensação de bem-estar.

E o que isso tem a ver com a saúde da mulher?

Durante o ciclo menstrual, o climatério e a menopausa, as oscilações hormonais podem influenciar o humor, o sono e a disposição.

Por isso, cuidar da saúde emocional também faz parte do cuidado ginecológico. 💕

Lembre-se: não existe uma fórmula mágica para ativar a felicidade, mas existem hábitos que ajudam seu corpo e sua mente a funcionarem melhor.

Seu bem-estar merece atenção em todas as fases da vida!

💬 Me conta: qual hábito faz você se sentir mais feliz?

12/10/2026

Que toda criança tenha tempo para ser criança.
Para brincar, imaginar, descobrir, errar, sonhar e crescer cercada de amor.

Feliz Dia das Crianças!

09/10/2026

Quando uma mulher recebe o diagnóstico de um tumor no ovário, é natural que surjam dúvidas e preocupações. Afinal, a palavra “tumor” costuma assustar!

🔬 O que muita gente não sabe é que existem diferentes tipos de tumores ovarianos, com características, comportamentos e riscos distintos.

Alguns são benignos, como os cistadenomas, os teratomas císticos maduros e os fibromas. Outros, como os disgerminomas e os cistadenocarcinomas, são malignos e exigem avaliação especializada.

💗 Mas atenção: nem toda massa ovariana é igual, e sua aparência isolada não determina o diagnóstico.

A idade da paciente, os sintomas, as características observadas nos exames de imagem e, quando necessário, a análise do tecido ajudam a definir a investigação e a conduta mais adequada.

✨ Descobrir uma alteração no ovário não significa automaticamente ter câncer, mas também não é algo que deve ser ignorado.

O acompanhamento ginecológico é fundamental para diferenciar essas condições e orientar o tratamento de forma individualizada.

💬 Você sabia que existiam tantos tipos diferentes de tumores ovarianos?

08/10/2026

Ondas de calor, alterações no sono, mudanças no ciclo, irritabilidade… será que é perimenopausa? 🔥

Muitas mulheres procuram um exame que dê uma resposta definitiva. Mas a verdade é que não existe um único exame capaz de confirmar a perimenopausa em todas as mulheres.

Nessa fase, hormônios como FSH e estradiol podem oscilar bastante. Por isso, um resultado considerado “normal” em determinado dia não exclui a perimenopausa.

O diagnóstico costuma ser principalmente clínico, considerando idade, mudanças no padrão menstrual, sintomas e histórico da paciente. Em algumas situações, exames podem ser solicitados para complementar a avaliação ou descartar outras causas para os sintomas.

Por isso, não espere um número no exame dizer sozinho o que está acontecendo com o seu corpo.

Se você percebeu que algo mudou, seus sintomas também contam essa história.

Procure avaliação individualizada. ✨

07/10/2026

A Síndrome dos Ovários Micropolicísticos pode estar associada a alterações metabólicas, como resistência à insulina, e é justamente por isso que a alimentação merece atenção.

Alimentos ricos em fibras, proteínas, gorduras de boa qualidade e nutrientes importantes podem contribuir para maior saciedade, melhor controle da glicemia e uma alimentação mais equilibrada.

Abacate, ovos, feijão, brócolis e aveia são alguns exemplos que podem fazer parte dessa rotina. Mas atenção: não existe um alimento isolado capaz de tratar a SOMP.

O que realmente faz diferença é o conjunto da alimentação, associado à atividade física, sono adequado e acompanhamento individualizado quando necessário.

Na SOMP, cuidar da saúde metabólica também é cuidar da saúde hormonal. ✨

06/10/2026

Na menopausa, movimentar o corpo pode ser uma forma de cuidar da força, dos ossos, da disposição e da autonomia para os próximos anos.

E isso não precisa começar com uma corrida como a da foto. Caminhar, dançar ou fazer exercícios de força são possibilidades; o melhor começo é aquele que respeita seu momento e consegue fazer parte da sua rotina. 🤍

Qual atividade você gosta de fazer ou gostaria de experimentar?

05/10/2026

A rotina é corrida, os compromissos se acumulam e, muitas vezes, o cuidado com a própria saúde vai ficando para depois.

Mas o Outubro Rosa chega para lembrar que prevenção e acompanhamento também precisam ter espaço na sua agenda.

Conheça suas mamas, fique atenta a mudanças e mantenha seus exames de rastreamento em dia, de acordo com a orientação médica para a sua idade e seu histórico.

Não espere um sintoma aparecer para começar a se cuidar.

🎀 Agende sua consulta e converse com seu médico sobre os exames indicados para você.

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