Academia ClubMais

14/06/2026

05/06/2026

"Você passou dos 40 e sente que o seu corpo está pagando a conta de tantos anos de trabalho?"
Dores nas costas, corpo travado, cansaço constante... muita gente acha que isso é normal. Mas não precisa ser assim.
O Pilates da Clube Mais ajuda você a recuperar a mobilidade, fortalecer o corpo, aliviar dores e voltar a se sentir bem consigo mesmo.
Porque depois dos 40, cuidar da saúde não é luxo. É necessidade.
Venha fazer uma aula experimental e descubra como é bom voltar a se movimentar sem limitações."

03/06/2026

🎶💃 MEXA O CORPO, ELEVE A ENERGIA E DIVIRTA-SE! 🕺🎶

A Aula de Ritmos é a combinação perfeita entre exercício, música e diversão! Aqui você queima calorias, melhora o condicionamento físico e ainda sai da aula com um sorriso no rosto. 😍✨

Não precisa saber dançar! O importante é se movimentar, cuidar da saúde e aproveitar cada música. 🎵

✅ Queima calorias de forma divertida
✅ Melhora a coordenação motora
✅ Aumenta a disposição e a autoestima
✅ Reduz o estresse do dia a dia
✅ Indicado para todas as idades

Cada música é uma oportunidade para se movimentar, se desafiar e se sentir ainda melhor! 💪❤️

Venha experimentar uma aula e descubra por que a Ritmos é uma das aulas mais animadas da academia! 🔥

Academia ClubMais MovimentoÉVida

03/06/2026

Acontece muito 😂😂.

02/06/2026

🔥 CROSS TRAINING: DESAFIE-SE TODOS OS DIAS! 🔥

Não importa se você está começando agora ou se já treina há anos. O Cross Training é para quem busca mais saúde, condicionamento e disposição para encarar qualquer desafio. 💪

Aqui, cada treino é diferente, dinâmico e adaptado para que você evolua no seu ritmo. 🚀

✅ Queima calorias
✅ Melhora o condicionamento físico
✅ Aumenta a força e a resistência
✅ Desenvolve coordenação e mobilidade
✅ Traz mais energia para o dia a dia

O mais importante não é ser o melhor da turma.
É ser melhor do que você era ontem. 👊

Venha experimentar uma aula e descubra do que você é capaz!

Superação VemPraClubMais

29/05/2026

Muita gente acha que academia é só puxar peso…
Mas o nosso corpo precisa de movimento, mobilidade, equilíbrio, alongamento e condicionamento.
Por isso, aqui na CLUB MAIS, a gente acredita em um treino completo.
Além da musculação, nós temos Pilates, aulas de ginástica, bike, jump, funcional e várias atividades que ajudam na saúde, disposição e qualidade de vida.
Quanto mais o tempo passa…
mais importante f**a cuidar das articulações, da postura, da coluna e da energia do dia a dia.
Não importa a sua idade…
Importa como você quer viver os próximos anos da sua vida.
Venha para a CLUB MAIS e descubra o poder de um corpo forte, saudável e ativo em todas as fases da vida!” 💙❤️
CLUB MAIS academia para toda a família.

29/05/2026

A galera curti, a gente faz
Vem pra club mais também