Psicóloga Claudia Sauzen

01/04/2024

Me despeço dessa vista e deste que foi meu lugar de escuta por tanto tempo... Encerrando um ciclo para abrir espaço para o novo, mas com uma imensa gratidão por todas as histórias que ouvi e tudo que aprendi por aqui... 🌇✨

16/02/2024

Fala realizada no CMEI Anita Botelho... Início de ano letivo falando com a equipe sobre "o lugar que ocupo no mundo". Agradeço o convite feito pela coordenação e desejo a todos um bom ano de trabalho!

31/07/2023

Porque o ninho vazio trás tantas dores?
Apesar de o processo natural da vida seja nascer, crescer, se desenvolver e deixar a vida, para muitos pais é doloroso ver os filhos deixando suas casas. Traz à tona sentimentos mal resolvidos do passado e até mesmo aqueles que se pensava estar resolvidos, o casal se depara sozinho novamente e precisa se redescobrir sem os filhos. Muitos pais se sentem vulneráveis, sentem falta de si mesmos, pois muitas vezes associam a vida dos filhos as suas próprias vidas. Com a saída dos filhos eles precisam se redescobrir, como pessoas o que abre espaço para novos projetos, para cuidar mais de si e até mesmo resgatar projetos antigos. É claro que o fato de saber de tudo isso não torna o processo mais fácil, assim o acompanhamento psicológico pode ser de grande ajuda para que a pessoa possa passar por este processo e que ver a vida com novas perspectivas.
Texto: Claudia Andreia Sauzen
Psicóloga CRP 08/26641

31/07/2023

20/07/2023

A síndrome do ninho vazio
O termo síndrome do ninho vazio surgiu dar característica aos sentimentos dos familiares com a saída do ultimo filho de casa ou até mesmo a morte de um parceiro... Falando mais especificamente sobre a saída de um filho da casa dos pais podemos dizer que é um processo necessário afinal faz parte das mudanças e do crescimento, este periodo no entanto pode trazer aos pais (ou quem exerce a função), muita tristeza e até mesmo sintomas físicos como fadiga, dificuldade para dormir, sensação e vazio e até mesmo dificuldades na relação conjugal. É um processo de luto, então não há como dizer quanto tempo ele dura, afinal ele é particular para cada pessoa, mesmo assim é importante estar atendo a intensidade destes sintomas e se estes podem começar a atrapalhar as atividades diárias de uma pessoa e em sua vida pessoal.
Texto: Claudia Andreia Sauzen
Psicóloga CRP 08/26641

13/02/2023

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25/01/2023

"...Sem dúvida ‘no começo foi a ação’ e a palavra veio depois; em certas circunstâncias ela significou um progresso da civilização quando os atos foram amaciados em palavras. Mas originalmente a palavra foi magia
- um ato mágico; e conservou muito de seu antigo poder."

Trecho retirado do texto " A questão da análise leiga: conversações com uma pessoa imparcial", de Sigmund Freud.

27/08/2021

Feliz dia do psicólogo a todos os profissionais que trabalham pelo bem estar e saúde mental das pessoas 🎉🤓🗣️👂❣️

05/07/2021

As birras são uma expressão de muitos sentimentos sendo e trazem diversos comportamentos como o choro, gritos, estender-se no chão. A birra, na maioria dos casos, é normal, contudo há que ter em atenção caso ela ultrapasse muito da idade, ou seja, seja a criança já for maior de 5 anos em média, e quando ela se torna incontrolável, a agressividade é extrema, existe uma grande agitação motora e psicológica, que causa um grande conflito na dinâmica familiar, e pode levar à violência por parte dos pais

02/07/2021

Diante das birras é importante manter a motivação, buscando diferentes estratégias para lidar com ela, pois este é um progresso cheio de vitórias, regressões, consolidações e crescimento
Práticas positivas podem evitar as birras, como expressar afeto, estabelecer limites e práticas negativas podem aumentar a sua ocorrência, como bater, xingar, negligenciar, deixar de dar atenção, ou dar muitas instruções.
Muitas vezes as crianças estão testando o limite dos pais para saber até onde podem chegar, já em outras situações é um pedido de ajuda para lidar com os sentimentos.
Os pais devem ter calma, mas ter determinação, conversar com a criança de maneira firme, explicar os motivos pelos quais não vão fazer o que a criança demanda; ter empatia, entender o que a criança está sentindo e dar nomes as emoções (você está triste, frustrado, com raiva, por isso está se comportando assim); ser consistente e gentil, acolher, mas não ceder, principalmente se esse limite for importante para o bem estar da criança.
É preciso manter um equilíbrio, estabelecer as regras e ser firme a elas, mas ao mesmo tempo não proibir tudo a criança, ou seja, não dizer NÃO para tudo.

29/06/2021

É comum e inevitável que as crianças, algumas vezes, tentem ultrapassar os limites e as regras que foram dadas. Porém muitas vezes as crianças quando colocadas de frente a exigências acabam reagindo com birras, agressividade e choro.
Mas não se espante! As birras fazem parte da condição humana, elas são próprias das crianças, que se utilizam delas na tentativa de construir a sua identidade. São formas normais de expressão das emoções que surgem de um cérebro imaturo. Elas são mais comuns dos 1 aos 4 anos de idade, onde as crianças podem vir a fazer birra em media 1 vez por dia principalmente quando a criança está cansada, com fome, chateada. Ela surge como uma resposta da criança quando esta não consegue regular suas emoções, então aparentemente ela perde o controle e no desrespeito às regras que até então eram aceitas, ao ponto de a reação parecer desproporcional à situação. A Criança sente principalmente raiva e angustia, a raiva quando percebem que os pais irão contrariar as suas vontades, mas mesmo assim ainda tem esperança de alcançar o que pretendem, quando percebem que a sua raiva é ineficaz e que não verão as suas vontades serem satisfeitas é que angústia surge.