05/08/2026
Você sabia que muitos adultos pisam torto e nunca perceberam?
A gente costuma associar “pisada torta” só à criança, mas, na verdade, isso acompanha muita gente até a fase adulta, mas sem diagnóstico.
Existem basicamente dois tipos de “pisadas tortas”: a pisada pronada,quando o pé inclina pra dentro e o peso se concentra na parte interna, e a **pisada supinada**, quando o pé inclina pra fora e a sobrecarga f**a na lateral externa. Nenhuma das duas é “errada” por si só. O problema acontece quando esse padrão é excessivo e o corpo não consegue compensar.
E muitas vezes o primeiro sinal não é dor, é o desgaste do seu calçado. Se você olhar a sola do seu tênis e perceber que um lado está bem mais gasto que o outro, isso já é um indício de que sua pisada pode ser “torta”.
Se você desconfia que pisa torto, ou simplesmente nunca parou pra reparar, vale a pena avaliar.
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