Daiana Jandre nutricionista

Daiana Jandre nutricionista Nutricionista materno-infantil e clínica! Certificada em amamentação � Formada desde 2007!

Atendimentos a tentantes, gestantes, amamentação, bebês, crianças e adolescentes! Atendimentos presenciais em Casimiro de Abreu e Rio das Ostras e também atendimentos on line!

09/08/2026

08/08/26- 41 anos de vida. 41 anos da fidelidade de Deus.

Não celebro apenas mais um ano que passou. Celebro a graça de ter chegado até aqui. Celebro as histórias que vivi, as pessoas que Deus colocou no meu caminho, as conquistas, os aprendizados e até os dias difíceis que me fizeram crescer.

Olho para trás e consigo enxergar a mão de Deus em tantos detalhes… em portas que Ele abriu, em outras que fechou, nos livramentos que nem percebi e, principalmente, naqueles momentos em que achei que não conseguiria, mas Ele me sustentou.

Aos 41, tenho ainda mais certeza de que não preciso ter todas as respostas quando sei quem está conduzindo a minha história. 🤍

Sou grata pela minha família, pelos meus sonhos, pelo meu trabalho, pelas amizades, por tudo que já vivi e por tudo que ainda está por vir.

Entrego esse novo ciclo nas mãos d’Aquele que conhece o meu coração, os meus sonhos e cada um dos meus dias.

“Até aqui nos ajudou o Senhor.” — 1 Samuel 7:12 🙏🏻

Que venham os 41… com mais fé, mais propósito, mais sabedoria e, acima de tudo, mais de Deus.

Obrigada, Senhor, pela vida.
Obrigada por me sustentar até aqui.
Que os próximos capítulos sejam escritos para a Tua glória. 💜

💛 Agosto Dourado chegou!Começamos hoje a Semana Mundial da Amamentação (SMAM 2026), que neste ano nos convida a refletir...
01/08/2026

💛 Agosto Dourado chegou!

Começamos hoje a Semana Mundial da Amamentação (SMAM 2026), que neste ano nos convida a refletir sobre um tema muito importante:

“Fortalecer o que funciona.”

Mas o que isso realmente significa?

Significa reconhecer que já existem práticas comprovadas que ajudam mães e bebês a viverem uma amamentação mais segura, acolhedora e bem-sucedida.

🤱 Fortalecer o que funciona é incentivar o contato pele a pele, promover a pega adequada, apoiar a livre demanda e garantir que mães e famílias tenham acesso a profissionais capacitados e a uma rede de apoio.

Também é ouvir sem julgamentos, acolher as dificuldades, respeitar cada história e oferecer informação baseada em evidências.

Nenhuma mãe deveria enfrentar essa jornada sozinha.

Quando fortalecemos quem amamenta, fortalecemos o começo da vida, a saúde das crianças, o bem-estar das famílias e o futuro da nossa sociedade.

Que este Agosto Dourado seja um convite para apoiar, informar e transformar.💛

🤍 Toda mãe merece apoio para amamentar.



Daiana Jandre
Nutricionista Materno-Infantil | Consultora em Amamentação

💛

🥣 Caldo de ossos para bebês: afinal, vale a pena?Nos últimos anos, o caldo de ossos ganhou fama de “superalimento”. Mas ...
30/06/2026

🥣 Caldo de ossos para bebês: afinal, vale a pena?

Nos últimos anos, o caldo de ossos ganhou fama de “superalimento”. Mas será que ele realmente entrega tudo isso para os bebês?

A resposta é: depende da expectativa que criamos sobre ele.

O caldo de ossos não é um alimento proibido. Ele pode ser utilizado como parte do preparo das refeições, agregando sabor. Porém, não deve ser considerado um alimento altamente nutritivo nem substituir carnes, ovos, feijões, legumes e outros alimentos ricos em nutrientes.

Durante o cozimento, apenas pequenas quantidades de minerais e aminoácidos passam para o líquido. A maior parte das proteínas, do ferro e do zinco permanece nos alimentos.

Na introdução alimentar, o que realmente faz diferença é oferecer comida de verdade, com variedade, textura e nutrientes que atendam às necessidades do crescimento e desenvolvimento infantil.

✨ O maior risco não está no caldo em si, mas em acreditar que ele pode substituir alimentos essenciais. Claro que dependendo da procedência, ainda teremos o problema da concentração de chumbo, mas….

💚 Informação baseada em evidências ajuda famílias a fazer escolhas mais conscientes, sem medo e sem radicalismos.

👉 Me conta: você já ouviu dizer que caldo de ossos era um “superalimento” para bebês?

❤️ Salve este post para consultar depois e compartilhe com outras famílias!

E em breve farei um post falando exatamente o que realmente irá impactar na imunidade e saúde do seu bebê desde antes de nascer💕

Daiana Jandre Medina Alves
Nutricionista materno-infantil
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Hoje o meu maior título não é ser nutricionista ou consultora em amamentação.É ser mãe. 🤍Ser mãe transformou a forma com...
10/05/2026

Hoje o meu maior título não é ser nutricionista ou consultora em amamentação.
É ser mãe. 🤍

Ser mãe transformou a forma como eu vejo o cuidado, a alimentação, o acolhimento e até o amor.
Minhas filhas me ensinaram que nutrir vai muito além da comida: é presença, colo, paciência, afeto e entrega diária.

E talvez seja por isso que eu ame tanto trabalhar com mães, bebês e famílias. Porque antes de orientar, eu também vivo tudo isso do lado de cá. Das noites sem dormir, das preocupações silenciosas, das dúvidas… mas também dos abraços apertados, das conquistas e do amor que transborda.

Neste Dia das Mães, celebro a bênção de ser mãe das minhas meninas e agradeço por cada família que confia em mim para caminhar junto nessa jornada. 🌷

Feliz Dia das Mães para todas as mães que cuidam, amam e fazem o seu melhor todos os dias. 💖 E em especial , para aquela que me ensinou como ser uma mãe completa,

19/02/2026

🌽 Como oferecer milho na introdução alimentar?

O milho pode sim fazer parte da alimentação do bebê desde os 6 meses 💛
Mas a forma de oferecer faz toda a diferença para garantir segurança e uma boa experiência alimentar.

👶🏻 A partir dos 6 meses, ele pode ser oferecido assim:

✔️ Milho bem cozido e amassado
✔️ Em forma de purê
✔️ Na espiga, com os grãos bem macios, para treino de mordida (sempre com supervisão) - cortar os grãos ao meio como no vídeo!

⚠️ Atenção:
Evite oferecer os grãos soltos e duros no início, pois podem aumentar o risco de engasgo.

💡 Dica importante: observe sempre a textura. O milho deve estar bem macio, fácil de esmagar entre os dedos.

Cada alimento é uma oportunidade de aprendizado, descoberta de sabores e desenvolvimento das habilidades orais 🫶🏻

Salve este post para consultar depois e compartilhe com uma mamãe que está vivendo a introdução alimentar! 🌸


Daiana Jandre
Nutricionista Materno Infantil e consultora em amamentação 💕
Mamãe da Rafa e da Gabi 👧🏼👧🏼

19/01/2026

Só 1 mês de atraso pra postar, mas tá valendo 🤣🤣🤣
Nossa Gabriela completou 6 meses dia 18/12 e antes mesmo de eu engravidar vi essa ideia de mesversário e amei! Então, resolvemos fazer!
Com vocês, nossa linda mini master chef que hoje , no caso, está completando 7 meses já 😍😍😍😍😍

19/12/2025

E hoje, Gabi completando 6 meses, conseguindo postar meu relato de parto!
Aqui na legenda, o resumo do resumo do resumo🤣🤣🤣

Ela nasceu com 40 semanas e 3 dias, de parto vaginal, pesando 3,960 kg e medindo 50 cm!
no hospital Público de Macaé! Meu esposo foi meu maravilhoso acompanhante!
A obstetra que me acompanhou foi Dra Suzane (não a conhecia)! Pediatra da sala de parto foi pra minha alegria😍
E aqui quero deixar meu agradecimento a .fviana , amiga antiga e enfermeira que estava de plantão e ajudou demaissssss no pós-parto!
que conseguiu chegar correndo mesmo deixando sua bebê de 6 meses em casa e sem nem me conhecer!
minha doula querida e escolhida, mas que infelizmente precisou me “deixar” por questões de saúde na família, mas que bem no início da gestação já me ensinou tanto e me passou tanta coragem e acolhimento!doula foi a doula “substituta” e que conduziu nosso chá de bençãos e fez a visita pós parto!

Agradecimento especial aos queridos profissionais que acompanharam minha gestação com tanto carinho, empatia, disponibilidade:
Obstetra:
Médica fetal (ultras)-
Fisio pélvica:
Pediatra que desde a gestação já fez nossa consulta e nos orientou:

Gostaria de agradecer imensamente também a que talvez ela nem tenha noção, mas me deu tanta força, informação! Estar naquele grupo de mães e profissionais da gestar me ajudou tantoooo , e sou muito grata por isso😍

E assim, cercada de amor, Gabi veio ao mundo no dia 18/06/25!
Aparentemente , após umas 7h de trabalho de parto ativo, após 29h dos primeiros sinais!
E todo o processo, que a princípio me fez acreditar que eu era fraca, no final de tudo tive certeza do quanto sou forte 😍🙌🏻

07/11/2025

Eu não tô emagrecendo, eu tô fazendo o contrário 🤣🤣🤣🤣

Minha dieta? Muito leitinho materno😍😍🙌🏻🙌🏻🙌🏻

Feliz aniversário de 40 anos para mim! Mais do que o passar do tempo, celebro a jornada incrível que me trouxe até aqui....
09/08/2025

Feliz aniversário de 40 anos para mim! Mais do que o passar do tempo, celebro a jornada incrível que me trouxe até aqui. Agradeço por cada riso, superação e lição aprendida. Que o Senhor continue sendo meu guia, que as minhas forças sejam renovadas. Abraço o passado com gratidão e o futuro com esperança.
Agradeço a Deus pela minha família e por cada experiência vivida até aqui!

QUARENTEI…..

Agosto dourado 🧡 Mês de incentivo à amamentação 🤱!Quem me conhece sabe o quanto amo e defendo a amamentação! Um amor que...
02/08/2025

Agosto dourado 🧡 Mês de incentivo à amamentação 🤱!
Quem me conhece sabe o quanto amo e defendo a amamentação! Um amor que nasceu junto com a chegada de Rafa (minha primeira filha) e que nunca mais morreu! Amamentei Rafa por 2 anos e 3 meses e atuo ajudando outras famílias desde então ! E como presente de Deus, posso vivenciar novamente a amamentação com a chegada de Gabriela! Rafa nunca tomou um gota de fórmula e Gabi está seguindo pelo mesmo caminho🙌🏻
Não é fácil! É cansativo, é privativo! Em algumas situações também é doloroso! Amamentar é se dedicar, se entregar!
Luto pela informação, para que outras mães não tenham sua amamentação roubada! Infelizmente muitas se deparam com palpites errados, com orientações erradas e acabam perdendo essa possibilidade! Se informem, busquem profissionais que realmente apoiem !

Endereço

Joaquim Araújo, 245
Casimiro De Abreu, RJ
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