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Dra. Renata Martins - Pilates

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Dra. Renata Martins - Pilates

Página direcionada a fisioterapeutas, pacientes e estudantes.

O método criado pelo alemão Joseph Hubertus Pilates, no início do século XX, traz como um dos seus maiores benefícios: a conexão entre corpo, mente e espírito, na busca pelo equilíbrio do indivíduo e qualidade de vida em qualquer idade.

13/04/2026

Fisioterapia também é cuidado, carinho e amor 🤍

Cada atendimento vai além dos exercícios…
É sobre escutar, acolher e devolver ao idoso a confiança para viver com mais autonomia e segurança 🏡

Cuidar de quem a gente ama é proporcionar qualidade de vida todos os dias 💚

🏡 Atendimento domiciliar

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Renata Martins | Fisioterapeuta
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FisioterapiaGeriátrica

24/03/2026

Você sabia que o risco de quedas pode ser reduzido com exercícios simples? 👵👴

Com o passar dos anos, o corpo perde força, equilíbrio e mobilidade…
Mas isso pode (e deve!) ser trabalhado com acompanhamento adequado.

A fisioterapia ajuda o idoso a melhorar o equilíbrio, aumentar a força e manter a independência, prevenindo quedas e promovendo mais qualidade de vida 💚

🏡 Atendimento domiciliar
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Renata Martins | Fisioterapeuta
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11/03/2026

O cicloergômetro (ou mini bike ergométrica) é um aparelho versátil de baixo impacto, ideal para reabilitação e condicionamento, oferecendo benefícios como aumento da força/resistência muscular, melhor circulação sanguínea, mobilidade articular e melhora cardiorrespiratória.

Principais Benefícios para Idosos:

Melhora Cardiovascular e Vascular: Aumenta a resistência e melhora a circulação sanguínea, reduzindo inchaços nas pernas.

Fortalecimento Muscular e Articular: Fortalece membros inferiores e superiores, além de aumentar a amplitude de movimento das articulações.

Segurança e Baixo Impacto: Sendo um exercício sentado, reduz o risco de quedas e não sobrecarrega joelhos, quadris e tornozelos.

Reabilitação e Mobilidade: Útil para exercícios ativos ou passivos (assistidos) em idosos com mobilidade reduzida ou acamados.

Saúde Mental e Funcional: Melhora o humor, a função cognitiva, ajuda na prevenção de doenças crônicas e auxilia no controle de peso.

11/02/2026

Quedas não fazem parte do envelhecimento normal ⚠️

Com a fisioterapia, o idoso ganha mais equilíbrio, força e segurança para realizar suas atividades diárias com mais independência e qualidade de vida 🤍

🏡 Atendimento domiciliar
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Renata | Fisioterapeuta
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QualidadeDeVida

26/01/2026

🌿 Prevenir quedas também é cuidar 🌿
As quedas são uma das principais causas de perda de autonomia na terceira idade.

Com acompanhamento fisioterapêutico, é possível trabalhar:
✔️ equilíbrio
✔️ força muscular
✔️ segurança ao caminhar
✔️ confiança nas atividades do dia a dia

Cuidar antes evita complicações e traz mais tranquilidade para toda a família.

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Renata | Fisioterapeuta
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21/01/2026

Cuidar do idoso é promover saúde, autonomia e qualidade de vida dentro do próprio lar 💚
A fisioterapia domiciliar ajuda a manter o movimento com segurança, respeitando o tempo e as necessidades de cada pessoa.

📲 Agendamentos pelo direct ou WhatsApp
Atendimento humanizado e no conforto de casa.

Renata | Fisioterapeuta
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19/01/2026

Segundou ☀️

16/01/2026

Cuidar da saúde é um ato diário 💚
Pequenos movimentos, feitos com orientação, fazem grande diferença na qualidade de vida — especialmente com o passar dos anos.
Nunca é tarde para começar a se cuidar.
O corpo responde quando é respeitado, estimulado e acompanhado com atenção.
✨ Movimento é autonomia
✨ Movimento é prevenção
✨ Movimento é vida
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Renata | Fisioterapeuta
Atendimento domiciliar

10/01/2026

Cuidar de quem já viveu muito é um ato de amor 🤍
A fisioterapia na terceira idade ajuda a prevenir quedas, reduzir dores, melhorar o equilíbrio e manter a independência — tudo isso no conforto do lar 🏡
✨ Movimento é saúde em todas as fases da vida.
📲 Agende sua avaliação.

Renata | Fisioterapeuta
CREFITO: 243734-F

Endereço

Rua Bernardo Guimarães, 292 A/Centro
Catalão, GO

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 20:00
Terça-feira	08:00 - 20:00
Quarta-feira	08:00 - 20:00
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