Dr. Tácito Ribeiro Costa

Dr. Tácito Ribeiro Costa 🥼 Psiquiatra
✳️ CRM 149575
🧠 Especialista em Saúde Mental
💭 Organize seus pensamentos
👤 Atendimento online e presencial
Telefone: 17 3522-4232

15/12/2025

Muita gente acredita ter TDAH por causa de distrações, esquecimentos ou dificuldade de organização, mas o vídeo de hoje mostra que esses sinais também podem ser reflexos de sono insuficiente, alimentação desajustada e rotinas que esgotam o corpo e a mente.

Também é abordado o hiperfoco, uma característica real do TDAH que, quando bem compreendida após o diagnóstico, pode se transformar em potência. Em vez de atrapalhar, passa a ser direcionada para projetos, estudos e tarefas que ganham vida com intensidade e propósito.

Um lembrete de que informação clara abre caminhos para cuidar melhor de si.

Dr. Tácito – Saúde Mental
CRM 149575

A ciência já mostra: intestino e cérebro estão mais conectados do que imaginamos.Para algumas pessoas, especialmente que...
27/11/2025

A ciência já mostra: intestino e cérebro estão mais conectados do que imaginamos.

Para algumas pessoas, especialmente quem tem sensibilidade ou processos inflamatórios, o glúten pode irritar o intestino e acabar influenciando o humor, a energia e até a clareza mental.

Isso não significa que o glúten faz mal para todos mas sim que cada organismo reage de um jeito.

Se você sente desconfortos digestivos, cansaço constante ou oscilações emocionais, vale investigar essa relação de forma segura e individualizada.

Cuidar da saúde mental também passa pelo cuidado com o intestino.

E você não precisa fazer isso sozinho(a). 💛

Posso te ajudar, agende uma avaliação na clínica.
Fale na clínica: 17 99161-2269

Pessoas com ansiedade costumam ter o pensamento acelerado e dificuldade de interromper ciclos mentais.Atividades manuais...
14/11/2025

Pessoas com ansiedade costumam ter o pensamento acelerado e dificuldade de interromper ciclos mentais.
Atividades manuais e exercícios físicos ajudam porque ativam outras áreas do cérebro, tirando o foco desses pensamentos e trazendo o corpo para o momento presente.

É como se o cérebro precisasse desacelerar para realizar essas tarefas, o que naturalmente acalma a mente.

Por isso, além do tratamento médico ou terapêutico, incluir essas atividades na rotina pode fazer toda a diferença no equilíbrio emocional.

📍 Posso te orientar na parte clínica da ansiedade. Fale com a clínica:
Dr. Tácito
CRM:149575

30/10/2025

As emoções fazem parte do nosso comportamento e são fundamentais para compreendermos o que está acontecendo dentro de nós. Entender esse campo é essencial para cuidar da nossa saúde mental e promover bem-estar.

Se precisar de ajuda, estou à disposição na clínica: 17 99161-2269

Dr. Tácito — Saúde Mental

18/10/2025

Cuidar da alimentação vai muito além do físico. 🍎

Hoje, sei o quanto é desafiador manter hábitos saudáveis — falta de tempo, custo dos alimentos naturais, rotina acelerada… Mas é importante lembrar: alimentação e saúde mental estão profundamente conectadas.

No consultório, sempre avalio o estado nutricional e os níveis de vitaminas dos pacientes, aplicando os princípios da medicina ortomolecular para promover equilíbrio e bem-estar.

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Outubro Rosa também é sobre saúde mental.No enfrentamento do câncer de mama, cuidar da mente é tão importante quanto cui...
06/10/2025

Outubro Rosa também é sobre saúde mental.

No enfrentamento do câncer de mama, cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo.
Acolhimento, apoio e equilíbrio emocional ajudam a tornar o tratamento mais leve e fortalecem a paciente em cada etapa da jornada.

Deslize o carrossel e confira alguns cuidados que fazem a diferença!

03/10/2025

O talento não tem forma única.

O jovem Nícolas, dentro do espectro autista, mostrou isso ao conquistar o título no programa Pequenos Gênios.

O TEA pode se manifestar de formas diferentes — em alguns casos mais leves, em outros mais severos. Mas isso não define a pessoa, nem apaga suas possibilidades.

Cada indivíduo tem sua forma única de sentir, pensar e se expressar, e pode revelar talentos quando encontra respeito, apoio e acolhimento.

A vitória de Nícolas nos lembra que inclusão não é sobre negar as diferenças, mas sobre reconhecer que cada trajetória merece espaço para florescer

Agenda aberta nas áreas:Saúde Mental: cuidado especializado para equilíbrio emocional e bem-estar.Medicina Ortomolecular...
29/09/2025

Agenda aberta nas áreas:

Saúde Mental: cuidado especializado para equilíbrio emocional e bem-estar.

Medicina Ortomolecular: foco na prevenção e otimização da saúde através de tratamentos personalizados.

Medicina Canábica: abordagem inovadora para manejo de sintomas e melhora da qualidade de vida.

Estou à disposição para ajudar no cuidado da sua saúde, proporcionando um atendimento completo e individualizado, fale na clínica: 17 99161-2269

A depressão é uma condição real, séria e que pode afetar qualquer pessoa. Quanto mais informação de qualidade tivermos, ...
05/09/2025

A depressão é uma condição real, séria e que pode afetar qualquer pessoa. Quanto mais informação de qualidade tivermos, mais conseguimos combater o estigma e buscar ajuda no momento certo.

No carrossel de hoje, você vai conhecer 3 verdades fundamentais sobre a depressão, todas embasadas em ciência. Porque entender é o primeiro passo para cuidar.

💬 Compartilhe este conteúdo e ajude a levar informação sobre saúde mental a mais pessoas.

📌 Convite especial: no dia 11 de setembro, às 19h30, farei uma Live com a Psicanalista Luciana no Instagram.
Vamos aprofundar o tema e responder dúvidas ao vivo. Não perca!

Setembro Amarelo: um convite para falar sobre vida e cuidado com a saúde mental. 💛No próximo dia 11 de setembro, às 19h3...
03/09/2025

Setembro Amarelo: um convite para falar sobre vida e cuidado com a saúde mental. 💛

No próximo dia 11 de setembro, às 19h30, teremos uma live especial no Instagram com a Psicanalista Luciana Ventura.

Vamos compartilhar informações valiosas sobre prevenção ao suicídio, acolhimento emocional e formas práticas de cuidar de si e de quem está ao seu lado.

Marque na agenda e participe!

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