Psicologa Juliana Cristina Banhos

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Brasil
Catanduva, SP
Psicologa Juliana Cristina Banhos

Atendimentos online e presencial! Especializada em Florais de Bach e Dependência Química.

29/08/2026

Café Especial de ontem! Encontro que reuniu colaboradores para momentos de integração, reconhecimento e acolhimento.

Obrigada PAS - Padre Albino Saúde pelo acolhimento e reconhecimento nesses 3 anos, sou muito grata por cada momento, oportunidade e conquista, obrigada Deus! 🙏🏻

28/08/2026

✨ Feliz Dia do Psicólogo! 🤎🌿

Ser psicólogo é muito mais do que ouvir. É acolher histórias, respeitar processos e caminhar ao lado de alguém enquanto ela se reconecta consigo mesma.

Que nunca falte sensibilidade para ouvir, ética para cuidar e humanidade para compreender. 🌿

Hoje celebramos aqueles que fazem da escuta uma forma de cuidado. 🤍

Feliz Dia do Psicólogo!
Com carinho, Juliana Banhos 🤎

$Como parar de fingir que está tudo bem quando você já não aguenta mais? 🤯Você não tá fraca. Só aprendeu a segurar tudo s...$

24/08/2026

Como parar de fingir que está tudo bem quando você já não aguenta mais? 🤯

Você não tá fraca. Só aprendeu a segurar tudo sozinha. Mas isso não é força, é autoabandono disfarçado de coragem.

Leveza não é ignorar o que sente. É construir uma vida que te abraça e não te sufoque.

Talvez agora, o que você mais precise não é de esforço. É de cuidado.

Comente “MORANGO” se você quer começar esse movimento por você. 🍓

09/08/2026

Quem aqui ama sugestões de livros? 😍

✨ Então, separei os 4 melhores livros para você desenvolver a sua autoestima!

Me conta aqui embaixo, qual desses mais te interessou?👇

07/08/2026

Você sabia que temos uma
“lixeira” de pensamentos? 👀

Todos os dias passam pela nossa mente diversos pensamentos que podem ser úteis a nós, mas podem ser muito inúteis também.

Esses pensamentos inúteis podem distorcer nossa visão frente às situações e causa um estresse desnecessário 👎

Por isso, deixá-los ir e descartá-los é uma forma de ter mais clareza e não encarar esses pensamentos como uma verdade absoluta...

Lembre-se que nem tudo que pensamos é real!

Me conta aqui embaixo se você irá começar a colocar isso em prática👇

31/07/2026

A sombra não é o seu inimigo. Ela é a parte de você que pede para ser vista. 🌑✨

Na Psicologia Analítica de Carl Jung, a sombra representa tudo aquilo que escondemos, reprimimos ou negamos em nós mesmos. Muitas vezes, ela aparece em forma de inseguranças, medos, ciúmes, raiva ou comportamentos que não compreendemos.

Quanto mais tentamos ignorá-la, mais ela encontra maneiras de se manifestar.

O processo terapêutico não busca eliminar a sombra, mas conhecê-la, acolhê-la e integrá-la à consciência. É nesse encontro que surge a possibilidade de transformação, autenticidade e crescimento emocional.

Olhar para a própria sombra pode ser desconfortável, mas também pode ser o primeiro passo para uma vida mais leve e consciente. 🌿

💬 Você já parou para pensar quais partes de si mesmo evita enxergar?

30/07/2026

Você não precisa controlar o que sente. Precisa aprender a responder com mais consciência ao que sente.

Raiva, tristeza, medo... são humanas. O que faz diferença na sua vida não é sentir, mas o que você faz com isso.

Na próxima vez que uma emoção forte aparecer, tenta não reagir no impulso.
Respira. Se afasta. Dá nome ao que você está sentindo.

Quanto mais você entende suas emoções, menos elas te controlam. E se isso ainda for difícil, a terapia pode ser uma aliada nesse processo.

Se esse post fez sentido pra você, me manda aqui “EMOÇÕES” que eu te mando uma mensagem.

29/07/2026

O que é viver uma vida LEVE? ✨

Ao contrário do que muitas pessoas pensam, viver uma vida leve não é estar sempre ZEN, sorridente e de bem com a vida.

Embora envolva também essas expressões, viver uma vida leve tem a ver com a forma com a qual lidamos com a vida, com as pessoas, com nossos pensamentos e emoções.

Você já deve ter conhecido e convivido com alguém “pesado”.

Aquela pessoa que reclama de tudo, critica tudo e todos, pessimista, estressada, preocupada, ansiosa, leva tudo para o pessoal, não esta bem consigo mesma e isso acaba refletindo na sua forma de levar a vida.

Ou talvez você mesma seja essa pessoa, ou tenha características assim que não te fazem bem.

Não queremos buscar a perfeição, mas podemos sim buscar construir uma vida mais leve diariamente - pelo nosso bem e pelo bem das pessoas ao nosso redor.

28/07/2026

Entendendo o Transtorno de Personalidade Borderline 🔍

O Transtorno de Personalidade Borderline é um transtorno mental caracterizado por instabilidade emocional, impulsividade, dificuldades nos relacionamentos interpessoais e uma sensação de vazio emocional.

Infelizmente ainda existem muitos estigmas relacionados às pessoas que possuem o diagnóstico.
Muitas vezes são incompreendidas e acabam recebendo rótulos que podem piorar a situação.

Porém, assim como os outros transtornos, é necessário fazer o tratamento adequado com profissionais capacitados.
Se você desconfia que tem o diagnóstico, busque ajuda! ❤️

Você curtiu o conteúdo? Comenta aqui embaixo 👇

23/07/2026

CNPJ x CPF da Psicóloga 🧠🌿

Você já ouviu falar em ânimus e ânima na Psicologia Junguiana?

Para Carl Jung, todos nós carregamos aspectos considerados femininos e masculinos em nossa psique. A ânima representa o princípio feminino presente no homem, enquanto o ânimus representa o princípio masculino presente na mulher.

No dia a dia, isso pode aparecer de várias formas. O “CNPJ” da psicóloga, por exemplo, pode expressar um ânimus mais desenvolvido: organização, firmeza, objetividade, capacidade de tomar decisões e estabelecer limites. Já o “CPF” também dá espaço para acolhimento, sensibilidade, vulnerabilidade e afeto.

Mas a verdade é que nenhum desses lados existe de forma isolada. Somos compostos por diferentes aspectos da nossa personalidade, e o equilíbrio entre eles favorece uma vida mais consciente e autêntica.

A Psicologia Junguiana nos convida justamente a integrar essas partes, em vez de negar ou privilegiar apenas uma delas.

💚 E você? Já conhecia os conceitos de ânima e ânimus? O que mais desperta sua curiosidade sobre a Psicologia Junguiana?

Endereço

Catanduva, SP

Site

https://linktr.ee/juliana.cristinabanhos

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