30/06/2026
Por que o dependente de d40g4s quer desistir quando sente desconforto?
Arraste para entender ➡️
Leia para aprender ⬇️
Porque, durante muito tempo, ele aprendeu que o desconforto deve ser eliminado imediatamente.
A d40g4 não foi apenas uma substância; ela se tornou uma estratégia de regulação emocional. Tristeza, ansiedade, tédio, frustração, rejeição, medo, solidão ou estresse passaram a ser sinais para buscar alívio rápido. Com o tempo, o cérebro deixa de desenvolver outras formas de enfrentar o sofrimento.
Por isso, quando surge a primeira dificuldade na recuperação, o adicto frequentemente não pensa: “Como posso lidar com isso?”. Ele pensa: “Como posso fazer isso parar?”.
O problema é que a recuperação exige justamente o oposto: aprender a tolerar desconfortos temporários sem recorrer a soluções imediatas.
Allan Wilke
Psicólogo CRP 17/2214
