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Psicóloga Carolina Vanin

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Psicóloga Carolina Vanin

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12/09/2020

Falar é a melhor opção! 🎗💛
💛

31/08/2020

Encerramos o mês do Psicólogo(a) falando sobre alguns mitos da psicologia⁉️ .
1️⃣ Quem vai no psicólogo é louco 🤯

2️⃣ Psicólogo se deixa afetar por questões trazidas pelo paciente e f**a mal junto com eles 😏

3️⃣ Psicólogos são videntes ou estão relacionados a esse tipo de terapias alternativas 😬

4️⃣ Psicólogos não tem problemas e “tiram de letra” as dificuldades 🧐

5️⃣ Psicólogos analisam as pessoas o tempo todo 🤓

6️⃣ Se o psicólogo não passou pela mesma situação que eu, ele não está apto para atender
7️⃣ Psicoterapia é a mesma coisa que autoajuda 🤭

8️⃣ Psicólogos são sempre calmos, tranquilos e equilibrados 😳

9️⃣ Estou tomando remédio prescrito pelo psiquiatra, não preciso ir ao psicólogo fazer psicoterapia 🤨 🔟 Aquele Psicólogo é ruim! 😮

E você, o que mais pensa sobre o psicólogo? 🤔

27/08/2020

Que orgulho tenho em ser Psicóloga! Mas isso nem sempre são flores, você dedicar sua vida a escutar o outro, acolher, aceitar quem ele é e sem julgamentos poder auxilia-lo a ver coisas importantes sobre si e sobre o outro é de longe uma das coisas mais complexas que já fiz!
Entender que o meu tempo não é o tempo do paciente e perceber que não é o momento de ele ver coisas que eu já vejo sobre ele, e que talvez essa hora não chegue pra ele, é como segurar a vida dele em minhas mãos e aos poucos ir entregando partes desenroladas.
Aceitar que existe um tempo de resolução e que ele não depende só de você, depende da pessoa que vive a situação, as vezes faz parecer que você não tem efeito sobre a vida do outro, o que as vezes angustia.
Ser a mãe, o pai, o lugar que o paciente muitas vezes nunca teve, de apoio, de conforto, de colo, permitir para o outro ser tudo o que ele é e muitas vezes, a pessoa para quem ele liga no momento de desespero.
Ler as entrelinhas, ouvir o não dito, ver as pequenas sutilezas e a forma de ele dizer aquilo que é tão difícil de várias maneiras diferentes, e com amor, devolver a ele mesmo (também nas entrelinhas) um "Eu entendo o que você não consegue me contar" e permitir que ele se sinta visto onde ninguém mais é capaz de ver.
Se doar por completo para que o outro possa ouvir a si mesmo, com amor, aceitando a si mesmo e mudando aquilo que não faz mais sentido..
Acho que isso é ser Psicóloga, é sair de mim para fazer parte do outro, ver o mundo aos olhos dele e dentro de suas possibilidades ir iluminando o caminho.
Feliz dia do Psicólogo! 💚

21/07/2020

Em época de instagram quem não se compara com o outro tá mentindo! 😅 podemos e devemos nos INSPIRAR no outro e não se COMPARAR ao outro! 😬
Somos individuais com nossas batalhas e dificuldades internas, e nos comparamos diariamente com um RECORTE da vida do outro! Não sabemos o que se passa lá! 🤗
Aprecie o outro, mas perceba tuas qualidades! 😘

20/07/2020

O terapeuta deve ser como um sherpa.
O sherpa é aquele que, como um guia, acompanha o viajante pelo Himalaia.
O sherpa é o guia, mas não elege o destino nem por onde deve-se caminhar. A viagem é do viajante.
O sherpa conhece bem a região. Ele já fez esta peregrinação algumas vezes. Ele conhece o solo, a mudança do tempo, os atalhos, mas sabe que o trajeto deve ser único, pela singularidade de cada um, por isso não impõe nada ao viajante.
O sherpa compartilha os pesos, as bagagens, as dores do viajante para que ele consiga seguir. Quando o viajante estiver cansado, o sherpa o encoraja, o apoia, mas sabe que cada um tem o seu tempo certo.
Como um sherpa, ser terapeuta é crer na capacidade do viajante em trilhar seu próprio caminho. A nossa arma é nossa escuta e nossa presença..
Analogia do Sherpa é de Maria Bowen, psicóloga.
(Livro: Quando fala o coração).

18/07/2020

Eu ouço muito essa fala, principalmente quando adultos relembram da sua infância..e gostaria muito que propor uma reflexão sobre ela! 💭
Sim, você sobreviveu! Mas de que forma as agressões ou a "educação" que teus pais te propuseram afeta a tua vida hoje em dia? 🤔
Há marcas de carinho, compreensão?
Tu lembra de obedecer teus pais porque tinha medo do que poderia acontecer caso não o fizesse ou tu os respeitava porque sabia que estava agindo de forma errada e concordava que estavam sendo coerentes?
Tu conseguiu compreender porque estava apanhando ou simplesmente era assim que funcionava?
Eu proponho essa reflexão com o intuito de te fazer compreender muitas das questões que acontecem na tua vida hoje. 😥
O ser humano vive e se desenvolve através de suas relações.. o que começa lá na infância, afinal são nossos cuidadores que nos mostram através de suas atitudes como devemos nos RELACIONAR com o outro! 👧🏻
Ah Carol mas eu acho que isso não reflete nas minhas relações hoje em dia, já faz muito tempo! 👀
Como tu te sente pra expressar tuas emoções nas diversas relações que tu tem?
Tu acha que as pessoas são confiáveis?
Você normalmente sente necessidade de agradar todo mundo?
Isso podem ser impactos do que tu viver lá atrás, e o primeiro passo para mudança é compreender como tu entende e age no mundo em que tu vive e o porquê! 😌🤗
E aí? Tu acha que tua criação impactou positiva ou negativamente na forma que tu vê o mundo? Tu repetiria ou repete a forma como foi educada com os teus filhos? Conta pra mim! 👇🏼

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