13/08/2026
O sujeito que não suporta ficar sozinho
Estar sozinho não significa necessariamente sentir solidão. Para algumas pessoas, porém, o silêncio e a ausência do outro despertam uma angústia difícil de suportar. É como se, sem alguém por perto, algo da própria identidade também desaparecesse.
Na psicanálise, o outro ocupa um lugar fundamental na constituição do sujeito. Somos atravessados pelo olhar, pelo desejo e pelas palavras daqueles que nos cercam. Mas isso não significa que precisemos estar permanentemente acompanhados para existir.
A dificuldade de ficar sozinho pode levar à busca incessante por relacionamentos, mensagens, redes sociais ou qualquer forma de presença que interrompa o encontro consigo mesmo.
Na clínica, muitas vezes é justamente nesse espaço de silêncio que aparecem desejos, medos e pensamentos que estavam sendo evitados.
Aprender a estar só não significa afastar-se do mundo. Significa poder permanecer consigo mesmo sem precisar preencher imediatamente cada vazio com a presença de alguém.
Fabian André dos Reis
Psicólogo Clínico – CRP 07/20557
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