Gilceia Giu

Eu te ajudo a correr de forma simples, fácil e sem dor.
+ de 1000 alunos transformados em 15 anos.

28/05/2026

❄️

27/05/2026

Mais que planilha: assessoria completa!

Os kits para a Maratona Internacional de Porto Alegre já estão devidamente retirados e organizados por aqui!

Se você ainda não conhece o nosso calendário de provas, funciona assim: nós fazemos a sua inscrição, retiramos o seu kit e montamos uma estrutura completa no dia do evento (com tenda e guarda-volumes) para você focar apenas no que realmente importa: a sua corrida.

Menos estresse na véspera, mais energia na linha de largada.

Nos vemos na largada, boraaa!

20/05/2026

Parabéns aos alunos que completaram esse desafio gigante! a
Vocês foram simplesmente incríveis. Que orgulho ver cada um de vocês representando as cores e a garra da Care nessa prova. Vocês entregaram tudo! Parabéns pela superação!

20/05/2026

Parabéns aos alunos que completaram esse desafio gigante! 🏃💨
Vocês foram simplesmente incríveis. Que orgulho ver cada um de vocês representando as cores e a garra da Care nessa prova. Vocês entregaram tudo! Parabéns pela superação!

18/05/2026

Boraa que amanhã tem treino!

Você que quer fazer uma aula experimental, entre em@contato pelo link da Bio e agende sua aula!

14/05/2026

Não deixa pra amanhã….

13/05/2026

Dia de Pixxta 🚀

12/05/2026

Às vezes, o seu “antigo eu” ainda frequenta lugares que o seu “novo eu” já não suporta.

Talvez você tenha trocado a mesa do bar pela corrida de rua. Talvez tenha trocado o sono excessivo pela endorfina do nascer do sol. E, nesse processo, você começou a se sentir deslocado em certos grupos.

Isso não é solidão, é seleção.

O grupo de corrida é onde você encontra pessoas que compartilham as mesmas dores e as mesmas glórias. Se você não se sente mais conectado com velhos hábitos, talvez o seu lugar seja aqui, entre quem entende que o suor é o melhor investimento do dia.

Não se sinta mal por querer estar em um lugar que te puxa para cima.

12/05/2026

Último maior longo do ciclo🚀

Galera está se preparando para os desafios da maratona da NB e da Maratona Internacional de POA e esse fim de semana foi dia de fazer o maior longo do ciclo de preparação.

Parabéns a todos que entregaram o ciclo de treinamento, agora é manter os treinos da planilha e se preparar para o dia da prova.

Se você quer aprender a correr do jeito certo, clique no link da Bio!

07/05/2026

Toda terça feira temos encontro marcado na pista do Sesi das 18h às 19h e das 19h às 20h.

Agende sua aula teste pelo link da Bio.

Te espero!

07/05/2026

Você consegue terminar uma maratona sem treinamento? Sim consegue, mas a que custo?

O treinamento funciona para preparar seu corpo para o desafio, 42km não é brincadeira, mas ter um profissional te acompanhando vai te fazer chegar muito mais longe com muito menos desgaste, físico e mental!

Vem fazer uma aula experimental, não precisa ser chato correr!

Endereço

Caxias Do Sul, RS
95000-000

Site

http://careperformance.com.br/

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