19/08/2026
Essa é uma das dúvidas mais comuns no consultório! Afinal, a água com gás faz mal para os rins ou para o estômago? 🧐
1. Água com gás causa pedra nos rins?
❌ MITO! A água com gás hidrata tanto quanto a água natural. O gás carbônico adicionado não causa cálculos renais. O que previne pedras nos rins é justamente manter uma boa ingestão de líquidos ao longo do dia!
2. Água com gás prejudica a digestão?
⚠️ DEPENDE. Para quem tem estômago saudável, ela não faz mal. Porém, para quem sofre com refluxo, azia ou síndrome do intestino irritável, o gás pode aumentar a distensão abdominal, os arrotos e a sensação de estufamento.
3. Água com gás prejudica o esmalte dos dentes?
❌ MITO (em partes). Ela é ligeiramente mais ácida que a água comum, mas bem menos ácida que refrigerantes e sucos industrializados. Consumida moderadamente, não agride os dentes.
💡 Dica da Endogastro: Se você sente desconforto abdominal ou estufamento frequente ao consumir bebidas gaseificadas, vale a pena investigar a saúde do seu trato digestivo.
𝐄𝐧𝐝𝐨𝐠𝐚𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫
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