Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 20:30 Terça-feira 08:00 - 20:30 Quarta-feira 08:00 - 20:30 Quinta-feira 08:00 - 20:30 Sexta-feira 08:00 - 11:30

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Aldessa Fortuna - Fisioterapia e Pilates

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Caxias do Sul, RS
Aldessa Fortuna - Fisioterapia e Pilates

- Sessões individuais ou em duplas;
- Amplo horário de atendimento;
- Atendimento planejado conforme as necessidades de cada pessoa.

12/12/2023

É isso mesmo! Lá da pontinha do pé ao topo da cabeça. Pilates é sobre conexões e consciência corporal! Enquanto você pratica deve prestar atenção em todo seu corpo!

25/01/2022

“Concentre-se no que está buscando e não no que está deixando
para trás. " (Alan Cohen)

17/01/2022

30 dias pós parto é hora de recomeçar a movimentar o corpo com cuidado e atenção. Reconhecendo as fraquezas e feliz com o poder de recuperação que nosso organismo tem.

Com calma a gente retorna e se sente cada vez melhor!

Já dizia Joseph Pilates: "return to life through contrology" - retorne a vida pela contrologia!

13/01/2022

“O mais forte da espécie não é o mais forte ou mais inteligente, e
sim, o mais receptivo a mudança." (Charles Darwin)

Pilates transforma deu corpo e sua mente 👊🏻👊🏻

06/12/2021

"A melhor maneira de prever o futuro é criá-lo." Dr. Forrest C. Shaklee

Cuide de sua saúde hoje, para colher os frutos amanhã.

14/10/2021

"Se percebemos que a vida realmente tem um sentido, percebemos também que somos úteis uns aos outros. Ser humano é trabalhar por algo além de si mesmo.” – Viktor Frankl

13 de outubro - Dia do Fisioterapeuta ❤️

06/10/2021

"Não há um homem vivo que não possa fazer mais do que ele pensa que pode."
Henry Ford

Treine sua mente para ir além e retire o "eu não consigo" sem antes tentar mil vezes.

01/10/2021

Muhammad Ali dizia: "Eu odiava cada minuto do treinamento, mas eu disse: 'Não pare. Sofra agora para viver o resto de sua vida como um campeão.'"

Me deparei com essa frase, logo no dia que escuto o relato: "Ontem fui fazer uma ecografia mamária e já fui pensando na dor que senti das últimas vezes por ter que ficar todo aquele tempo com o braço erguido. Qual foi minha surpresa ao terminar o exame que abaixei os braços e não senti dor nenhuma."

É sobre isso que eu falo quando enfatizo a importância da atividade física. Não é para se tornar um atleta de ponta e ganhar troféus (mas tudo bem se esse é seu objetivo), é para sentir-se bem no dia a dia, realizar as tarefas simples como erguer o braço para fazer um exame ou estender uma roupa e não morrer de dor após.

Ganhei o dia no trabalho hoje. É uma construção diária, que leva tempo, mas vale a pena.

06/01/2021

Você tem fibromialgia ou conhece alguém que tenha?

Este tratamento já foi aprovado pela Anvisa em outubro de 2020 e já está disponível para você!

Entre em contato para mais informações pelo fone (54) 99612 6819

05/01/2021

Levante a mão ✋ quem já esteve com o "ciático atacado" 😅

Essa é uma queixa muito comum que recebemos no consultório de Fisioterapia e no estúdio de Pilates. O que é importante saber sobre isso?

📍A dor ciatica se caracteriza por uma dor lombar (parte baixa das costas) que pode "correr" por trás da perna até a planta do pé.

📍O prognóstico é favorável, isso quer dizer que, na maioria dos casos não é um problema para a vida toda (tem tratamento 🙌);

📍 Não é necessário exames de imagem para fazer o diagnóstico. Um bom exame físico é suficiente;

📍Repouso não é o tratamento indicado! ❌ 🛌

📍 Cirurgia traz um alívio rápido, mas gera outros problemas futuros. Apenas 5% dos casos são realmente casos cirúrgicos.

📍 Fisioterapia apresenta ótimos resultados! Procure um profissional para lhe ajudar 🤝

02/01/2021

Muitas pessoas acham que só devem procurar um fisioterapeuta quando sofrem uma fratura ou precisam reaprender a caminhar. No entanto, a Fisioterapia é uma das áreas mais versáteis de área da saúde, podendo ser procurada também quando:

🔹Alívio de dores;
🔹 Prevenção de lesões;
🔹 Recuperação esportiva;
🔹 Tratamento de doenças respiratórias;
🔹 Reabilitação cardiovascular;
🔹Melhora da postura;
🔹 Acompanhamento da gestação;
🔹 Tratamento de incontinência urinária;
🔹Melhora da qualidade de vida de idosos, com a prevenção de quedas e aumento da mobilidade e força;

Já fez Fisioterapia alguma vez? Me conta ai para que!

01/01/2021

Bico de papagaio é o nome popular para os osteófitos que surgem na coluna como processo degenerativo do envelhecimento.

O surgimento do osteófito apenas não causa dor. Em raros casos, ele pode comprimir o nervo e daí sim causar algum sintoma.

Tem dor? Procure um Fisioterapeuta para lhe ajudar a descobrir a causa e traçar o tratamento adequado.

Endereço

Rua Amadeo Rossi, 999
Caxias Do Sul, RS
95043-040

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 20:30
Terça-feira	08:00 - 20:30
Quarta-feira	08:00 - 20:30
Quinta-feira	08:00 - 20:30
Sexta-feira	08:00 - 11:30

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