Psicóloga Jennifer O. Domingos

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Caxias do Sul, RS
Psicóloga Jennifer O. Domingos

Atendimento psicológico online para adultos com TDAH

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18/08/2026

Eu entendi assim!!! Kkkkkkk

07/08/2026

Amar alguém com TDAH não signif**a viver um relacionamento perfeito. Signif**a construir uma parceria todos os dias. 💜

O TDAH pode influenciar a comunicação, a organização, a impulsividade e até a forma como o tempo é percebido. Mas ele não define a qualidade de um relacionamento.

Quando o casal compreende os desafios, cria estratégias e aprende a caminhar junto, os conflitos deixam de ser um campo de batalha e passam a ser oportunidades de crescimento.

Nenhum casamento saudável é construído sobre perfeição. Ele é construído sobre diálogo, respeito, responsabilidade e disposição para ajustar a rota sempre que necessário.

📖 Se você quer entender melhor como fortalecer seu relacionamento quando um dos parceiros tem TDAH, conheça o e-book Casamento Imperfeitamente Perfeito. Ele reúne orientações práticas para ajudar casais a enfrentarem esses desafios de forma mais leve e consciente. capa.pdf

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💬 Agora me conta: qual foi o maior aprendizado que o TDAH trouxe para o seu relacionamento?

03/08/2026

🎁 BÔNUS: +10 hobbies para casais com TDAH

16. Façam um piquenique em um parque ou até na sala de casa.
17. Escolham um lugar novo da cidade para conhecer sem pesquisar muito.
18. Montem uma cápsula do tempo para abrir daqui a 1 ano.
19. Cozinhem um prato que nenhum dos dois nunca experimentou.
20. Criem uma lista de sonhos e façam um plano para realizar um deles.
21. Façam uma noite de jogos de cartas ou dominó.
22. Assistam ao nascer ou ao pôr do sol juntos.
23. Escolham um hobby novo e aprendam por 30 dias (fotografia, pintura, violão, etc.).
24. Façam um álbum com as melhores fotos e lembranças do relacionamento.
25. Escrevam uma carta um para o outro e leiam em voz alta.

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❤️ Quer fortalecer ainda mais o relacionamento de vocês?

Esses hobbies ajudam a criar momentos de conexão, mas um relacionamento saudável vai muito além de atividades divertidas.

Se você ama alguém com TDAH (ou tem TDAH), nosso e-book Casamento Imperfeitamente Perfeito mostra, de forma prática e acolhedora, como compreender as dificuldades do dia a dia, reduzir conflitos e construir uma relação mais leve e parceira.

📖 Você vai aprender:

* Como o TDAH afeta o relacionamento.
* Os erros que mais afastam os casais (e como evitá-los).
* Estratégias práticas para melhorar a comunicação.
* Como fortalecer a parceria sem culpa ou cobranças excessivas.

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31/07/2026

E se a comunidade TDAH fosse tão unida quanto uma das maiores fandoms do mundo? 💜

A primeira lei federal voltada ao TDAH no Brasil (Lei nº 14.254/2021) levou cerca de 13 anos para ser aprovada.

Isso mostra uma coisa: direitos não aparecem do nada. Eles são conquistados por pessoas que se organizam, acompanham e fazem suas vozes serem ouvidas.

Hoje existem novos projetos de lei que podem ampliar os direitos das pessoas com TDAH. Mas eles também precisam de uma comunidade atenta.

Você pode fazer parte disso:

✅ Acompanhe os projetos de lei.
✅ Compartilhe informações baseadas em evidências.
✅ Marque os parlamentares em quem você votou e cobre posicionamentos sobre propostas relacionadas ao TDAH.
✅ Compartilhe este post para que mais pessoas conheçam seus direitos.

Se milhões de brasileiros com TDAH caminharem na mesma direção, talvez o próximo grande avanço não precise esperar mais 13 anos.

💜 Me siga (Danilo Barros) para acompanhar as novidades sobre TDAH, ciência e direitos.

29/07/2026

🎈Parabéns neneca linda!!! Feliz 3 meses meu amor!!
Gente o que foi esse final! Kkkkk

29/07/2026

Elas me salvam e são uma delícia e super saudáveis!
Aqui em Caxias do Sul, a Naturalíssima bistrô que f**a na Marechal Floriano, 107 pio x.

28/07/2026

Existe uma pergunta que muitos pais com TDAH fazem:

“E se meu filho também tiver?”

A verdade é que o TDAH possui um componente genético importante. Esse medo é compreensível.

Mas existe outra pergunta que merece mais espaço:

“Se ele tiver, a infância dele será igual à minha?”

Hoje sabemos muito mais sobre o TDAH do que há 20 ou 30 anos.

Hoje existem critérios diagnósticos, tratamentos baseados em evidências, orientação para famílias e estratégias que podem mudar completamente a trajetória de uma criança.

Você talvez não consiga mudar a genética.

Mas pode mudar a experiência.

Talvez o TDAH continue existindo na sua família.

Mas a falta de acolhimento…
A vergonha…
O rótulo de “preguiçoso”…
E a solidão…

Esses ciclos podem terminar em você.

❤️ Se esse post fez sentido para você, compartilhe com alguém que também carrega esse medo.

E siga o casaltdah para acompanhar conteúdos baseados em ciência, acolhimento e vida real sobre TDAH, relacionamento e família. Talvez essa caminhada fique mais leve quando ninguém precisa percorrê-la sozinho.

21/07/2026

SERÁ QUE ABAFADORES SÃO PRA Mim?
Se você tem TDAH os abafadores são pra você.
Se você Não tem TDAH os abafadores também são pra você!

DEIXA EU TE EXPLICAR!
✅ São redutores de ruído , e vão filtrar as distrações auditivas;
✅ É um aliado maravilhoso para lidar com a sensibilidade auditiva ;
✅ Mantém a sua saúde auditiva dos ruídos e barulhos no dia a dia.
✅ Reduz os stress e ansiedade pelo barulho;
✅Diminui a exaustão no fim do dia por conta do excesso de barulho ;

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