06/08/2026
Você já percebeu como, quando o assunto é sono infantil, parece que sempre existe uma nova regra?
Mas a verdade é que o sono não depende apenas da hora de dormir. Ele é um reflexo de tudo o que a criança vivencia ao longo do dia e de como o organismo está funcionando.
Na Medicina Chinesa, aprendemos a olhar além dos sintomas. O sono é um sinal importante de como o corpo está buscando equilíbrio, e cada criança tem sua própria história.
Por isso, antes de buscar uma solução pronta, vale a pena fazer uma pergunta diferente:
O que essa criança está tentando me comunicar através do sono?
Acredito que acolher, observar e individualizar o cuidado faz toda a diferença. 💛
Me conta nos comentários: qual é o maior desafio do sono aí na sua casa?
