Quiropraxista Cassiana Pistorello

Quiropraxista Cassiana Pistorello Tratamento de quiropraxia especializado e acolhedor para todas as idades.

O sol se despede do último dia do ano e, junto com ele, deixo ir tudo o que 2025 trouxe — desafios, descobertas e a cora...
31/12/2025

O sol se despede do último dia do ano e, junto com ele, deixo ir tudo o que 2025 trouxe — desafios, descobertas e a coragem de olhar para dentro.
Há algo de sagrado no silêncio do fim de tarde, como se o mar sussurrasse que toda transição tem sua beleza.

Em 2026, escolho caminhar com mais calma. Vou me afastar um pouco das redes. Não por ausência, mas por autocuidado. Quero estar mais presente na vida real, nos meus projetos e no meu propósito como profissional e como pessoa.

Continuo aqui, só em outro ritmo. Volto sempre que fizer sentido.
Que o novo ano seja leve, gentil e cheio de recomeços para todos nós. ✨

Entrando na trend para contar para vocês sobre o nosso melhor presente de natal! 👼🏻🍼🤰
25/12/2025

Entrando na trend para contar para vocês sobre o nosso melhor presente de natal! 👼🏻🍼🤰

O melhor momento pra começar a cuidar da sua saúde e do seu corpo é sempre agora.Você já tem tudo o que precisa aí, para...
31/10/2025

O melhor momento pra começar a cuidar da sua saúde e do seu corpo é sempre agora.

Você já tem tudo o que precisa aí, para começar.
✔️ Vai lá, faça!

Cassiana Pistorello
Quiropraxista | ABQ 884
📍Caxias do Sul e Nova Petrópolis.
Agendamentos: (54) 999105862 ou clica no link da bio!

Se você está, diariamente, sob estresse e ansiedade, seu cérebro entende isso como padrão. Quando vivemos sob tensão tod...
21/10/2025

Se você está, diariamente, sob estresse e ansiedade, seu cérebro entende isso como padrão. Quando vivemos sob tensão todos os dias, o corpo aprende esse “modo alerta” como se fosse o normal e passa a liberar substâncias como adrenalina, dopamina e noradrenalina — até quando estamos descansando.

“Mas o que isso tem a ver, Cassi?”

A DOR É UMA RESPOSTA CEREBRAL CONSTRUÍDA PELO ESTÍMULO FÍSICO + CONTEXTO ENVOLVIDO. ⚠️ Pensamentos, comportamentos, relações interpessoais, estresses, demandas físicas, hábitos, estilo de vida,... tudo isso faz parte da sua dor.

Aí lhe pergunto: ⁉️ você acha que a dor percebida será diagnosticada pelo profissional APENAS analisando e focando em uma possível lesão?

Porque saúde também é ensinar o corpo a viver em paz!

Cassiana Pistorello
Quiropraxista | ABQ 884
📍Caxias do Sul e Nova Petrópolis.
Agendamentos: (54) 999105862 ou clica no link da bio!

Não existe uma postura correta. ❕ O que causa sobrecarga é manter o corpo em posição única por muito tempo. Caminhar ou ...
09/10/2025

Não existe uma postura correta. ❕ O que causa sobrecarga é manter o corpo em posição única por muito tempo. Caminhar ou até mesmo mudar a posição como você senta ao longo do dia faz toda a diferença.

Mais importante do que encontrar uma postura ideal é buscar uma posição que te dê conforto, além de fazer exercício físico, que te deixa mais confiante com seu corpo! ✔️

Cassiana Pistorello
Quiropraxista | ABQ 884
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Agendamentos: (54) 999105862 ou clica no link da bio!

São raríssimas as contraindicações para exercício físico. Precisamos parar de acreditar que nosso corpo é frágil; a verd...
02/10/2025

São raríssimas as contraindicações para exercício físico. Precisamos parar de acreditar que nosso corpo é frágil; a verdade é que nós não estamos sabendo fazer um bom uso dele. ❕

Não complique o que é fácil.
EXERCÍCIO FÍSICO NÃO TE EXPÕE A PROBLEMAS GRAVES.
O que te expõe é o SEDENTARISMO. 🔴

Cassiana Pistorello
Quiropraxista | ABQ 884
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Estou todos os dias no consultório, atendendo e buscando auxiliar, da melhor forma, todos os meus pacientes! ✅Sempre dig...
29/09/2025

Estou todos os dias no consultório, atendendo e buscando auxiliar, da melhor forma, todos os meus pacientes! ✅

Sempre digo: promover saúde é muito mais do que aliviar dores: é acolher, escutar, aconselhar. 💛 Conhecer cada caso e buscar a melhor forma de tratar é um conjunto: técnica + empatia.

Cassiana Pistorello
Quiropraxista | ABQ 884
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Você já ouviu falar em sarcopenia? ❕ Ela é a perda de massa muscular que pode acontecer em qualquer fase da vida, mas se...
22/09/2025

Você já ouviu falar em sarcopenia? ❕ Ela é a perda de massa muscular que pode acontecer em qualquer fase da vida, mas se intensifica principalmente depois dos 40 anos.

Muita gente pensa que sarcopenia só atinge idosos frágeis, mas não é bem assim.

⚠️ Sinais de alerta:
- Dificuldade para levantar da cadeira sem apoio das mãos;
- Cansaço para andar pequenas distâncias (como 2 a 3 km no shopping);
- Peso de bolsas ou sacolas que antes eram fáceis de carregar;
- Braços ou pernas visivelmente fracos, sem musculatura;
- Postura encurvada, comum em homens que começam a “envergar” a coluna.

E atenção: ⚠️ pessoas com sobrepeso ou obesidade também podem ter sarcopenia — mesmo com aparência de “corpo cheio”. Isso porque existe mais gordura do que músculo, o que compromete força e sustentação.

Não é sobre estética, é sobre saúde e qualidade de vida. 🧡 Cuidar da massa muscular é cuidar da sua longevidade.

Cassiana Pistorello
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Minha paciente chegou com esse sapato de salto alto e, após o atendimento, fiquei refletindo sobre. 👠  No passado, logo ...
16/09/2025

Minha paciente chegou com esse sapato de salto alto e, após o atendimento, fiquei refletindo sobre. 👠 No passado, logo após eu finalizar a minha graduação, eu corrigia muito as pacientes que usavam salto.

Mas agora, corta para 2025. ⚠️

O salto alto traz sim mudanças mecânicas: mudamos a postura quando subimos no salto, isso gera aumento da contração de alguns músculos, diminuir de outros, surgir algumas sobrecargas e tudo bem: o corpo se adapta a tudo isso! 😉

Mas, se surgir algum desconforto, é praticamente impossível dizer que a dor foi ocasionada pelo salto alto. Dor é MULTIFATORIAL. ❕ Existem muitos fatores que geram dor!

Usem salto alto tranquilas.
SEJAM FELIZES!

Se sentirem dor, estou aqui.

Cassiana Pistorello
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Pacientes que me inspiram 🫶🏼Me deu vontade de compartilhar com vcs.. vai que isso inspire alguém também, ne?O Arnaldo é ...
11/09/2025

Pacientes que me inspiram 🫶🏼

Me deu vontade de compartilhar com vcs.. vai que isso inspire alguém também, ne?

O Arnaldo é o meu paciente mais velho. Acompanho ele há quase 6 anos já.
E vejo nele muitos fatores positivos para longevidade: tempo para os amigos, para a familia e para si (viuvo, morando sozinho).
Com 86 anos, ele vem dirigindo para a consulta, conversa comigo somente via WhatsApp. Me envia fotos, mostra noticias online..
Zero depressao, nada de ansiedade.
Ele vive o hoje, em paz.

E ele nem imagina que eu saio da consulta mais feliz que ele 🥰

E eu tico só pensando no que fazer pra ser assim quando tiver a idade.

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Caxias Do Sul, RS
95020-510

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