15/06/2026
Você passou a vida inteira sendo a forte?”
A que resolvia tudo.
A que segurava as pontas.
A que cuidava de todo mundo.
Enquete:
▫️ Sim
▫️ Muito
“Mas ninguém te perguntou quanto custava ser essa mulher.”
Custava cansaço.
Custava ansiedade.
Custava engolir o que sentia.
Custava abrir mão de si mesma.
“Em algum momento você percebeu que a personagem da mulher forte já não cabia mais.”
Porque ser forte o tempo todo não é liberdade.
É sobrevivência.
“Talvez hoje você esteja vivendo um conflito interno.”
Uma parte sua não quer mais agradar.
Não quer mais carregar tudo sozinha.
Não quer mais se sacrificar.
Mas outra parte sente culpa quando tenta mudar.
“É aqui que muitas mulheres se confundem.”
Acham que estão ficando egoístas.
Mas na verdade estão aprendendo a se respeitar.
“Autoestima É você parar de se abandonar para ser aceita.
É não precisar se diminuir para manter uma relação.
É não se moldar para caber onde não cabe.
“Autoconfiança é confiar que você continuará sendo amada mesmo quando disser NÃO.”
Mesmo quando colocar limites.
Mesmo quando escolher você.
“Quando a autoestima cresce, algo muda.”
Você para de implorar por amor.
Para de negociar seu valor.
Para de se violentar para manter pessoas, espaços e situações.
“Seu novo padrão não será sustentado apenas pela consciência.”
Ele será sustentado pela autoestima que você constrói todos os dias.
Porque sem autoestima, a tendência é voltar para o que é familiar.
Mesmo que machuque.
“Talvez o seu próximo passo não seja ser mais forte.
Talvez seja aprender a ser você.”
Caixinha:
“O que você sente que está cansada de sustentar?” ❤️
“Se você sente que está vivendo essa fase de transição, entre a mulher que precisou sobreviver e a mulher que deseja viver, me envia uma mensagem com a palavra AUTOESTIMA.”
“Vou te explicar como funciona o meu trabalho terapêutico.” ✨ C'asa Prema | Centro de Desenvolvimento C'asa Prema | Centro de Desenvolvimento
