14/09/2026
Setembro Amarelo. 💛
A gente fala muito da dor física da coluna, mas pouco de uma coisa que eu vejo todo dia no consultório: o peso emocional de conviver com uma dor crônica.
Quem sente dor há meses, ou anos, muda. Deixa de dormir bem, deixa de trabalhar como antes, evita sair, se sente um peso pra família. A dor que não passa vai minando o ânimo, e é comum vir junto ansiedade, irritação e sintomas de depressão. Não é frescura nem falta de força. Dor crônica e saúde mental caminham juntas, uma alimenta a outra.
Por isso o cuidado com a coluna não pode olhar só pra imagem. Tratar a dor é também devolver sono, autonomia e a vontade de viver as coisas simples de novo. E, quando o sofrimento emocional aparece, acolher e encaminhar pra quem cuida disso faz parte do tratamento, não é etapa separada.
Se você conhece alguém carregando uma dor calada, física ou emocional, hoje é um bom dia pra perguntar como a pessoa está. E pra lembrar: pedir ajuda é um ato de coragem. 💛
Você ou alguém que você ama convive com dor crônica? Marque essa pessoa pra ela saber que não está sozinha. 👇
