Dra Flávia Bordinhão

Dra Flávia Bordinhão 🌸 Há 9 anos transformando vidas. Fisioterapia Pélvica/Estética íntima/Depilação a laser.

Talvez você não precise apenas de um tratamento. Talvez você precise se sentir acolhida. 🤍A saúde íntima da mulher ainda...
27/08/2026

Talvez você não precise apenas de um tratamento. Talvez você precise se sentir acolhida. 🤍
A saúde íntima da mulher ainda é um assunto que, muitas vezes, é deixado de lado.
Por vergonha, medo, falta de informação ou até por acreditar que determinados sintomas são “normais”.
Mas não precisa ser assim.
Na fisioterapia pélvica, cada consulta é um espaço de escuta, respeito, atenção e acolhimento. Um lugar onde você pode falar sobre aquilo que muitas vezes teve vergonha de contar.
E os relatos que recebo das minhas pacientes são a prova mais bonita de que, quando uma mulher se sente segura para falar e começa a cuidar de si, muita coisa pode mudar. ✨
Seu corpo merece ser ouvido. Sua saúde íntima também importa.
Se você sente que algo não está bem, procure ajuda. Você não precisa passar por isso sozinha. 🤍
CuidadoFeminino

25/08/2026

Claro! Como você é fisioterapeuta pélvica, eu faria uma legenda que informa, acolhe e quebra o medo da cirurgia, sem dar a entender que o pessário serve para todos os casos:

Sentir uma “bolinha” ou um peso na região va**nal não precisa ser o fim da sua vida normal. 💗

O prolapso ge***al pode trazer desconforto, insegurança e até fazer muitas mulheres deixarem de fazer atividades que gostam.

Mas você sabia que existe o pessário va**nal, uma opção que pode ajudar na sustentação dos órgãos e na melhora dos sintomas, permitindo que muitas mulheres retomem suas atividades e tenham mais qualidade de vida?

✨ E o melhor: nem todo caso precisa chegar à cirurgia.

Mas atenção: o pessário não é indicado da mesma forma para todas as mulheres. É necessário avaliar o grau do prolapso, os sintomas e as necessidades de cada paciente para definir a melhor conduta.

Não normalize o desconforto. Existe tratamento e existe cuidado. 🌷

📲 Se você percebe algum desses sintomas, me chama no direct e vamos conversar!

Talvez, quando você pensa em fisioterapia pélvica, imagine apenas exercícios.Mas existe muito mais por trás de cada aten...
21/08/2026

Talvez, quando você pensa em fisioterapia pélvica, imagine apenas exercícios.

Mas existe muito mais por trás de cada atendimento. 🤍

Existem avaliações, recursos, tecnologia, conhecimento… mas, principalmente, existe uma mulher que muitas vezes chega com vergonha, medo ou achando que aquilo que sente é “normal”.

Dor, perda de urina, desconforto na relação, sensação de peso, dificuldade para relaxar, alterações após a gestação… nada disso precisa ser simplesmente aceito como parte da vida.

Cada recurso que você viu aqui tem um propósito. E cada tratamento começa com algo muito importante: escutar você e entender o que o seu corpo está tentando dizer.

Porque fisioterapia pélvica não é só sobre músculos.

É sobre autonomia, segurança, confiança e qualidade de vida. 🌷

E aquele comentário da paciente no final? É um lembrete de que, quando uma mulher se sente acolhida e bem cuidada, algo muda.

Se você se identificou com alguma dessas situações, talvez seja hora de parar de ignorar os sinais do seu corpo.

Seu corpo merece ser ouvido. 🤍

Agende sua avaliação.

20/08/2026

Você não precisa viver assim, existe tratamento com acolhimento.
Não normalize o que não é normal!

Agende uma consulta, e comece a cuidar melhor de você!
Você merece esse cuidado❤️

18/08/2026

Tem coisas que o dinheiro não compra. 💜

Hoje quero compartilhar um relato que tocou meu coração: depois de cuidar da mãe, recebi da filha dela um pequeno chaveiro de presente, como forma de agradecer pelo cuidado que tenho dedicado à sua mãe.

Pode parecer um gesto simples, mas, para mim, carrega um signif**ado enorme. 🥹

Ser fisioterapeuta pélvica é muito mais do que tratar uma condição. É acolher histórias, devolver confiança, ajudar mulheres a viverem melhor e, muitas vezes, fazer parte de momentos muito importantes da vida delas.

E quando a família reconhece esse cuidado, meu coração se enche de gratidão. ❤️

Obrigada pela confiança. Que eu nunca perca o propósito de cuidar de cada paciente com carinho, respeito e amor. ✨

Acolhimento Mulher SaúdeFeminina

13/08/2026

Se você sente como se tivesse uma “bolinha” saindo pela va**na, sente um peso ou uma pressão na região íntima, não ignore esses sinais.

Por vergonha ou por achar que “é normal”, muitas mulheres acabam adiando a avaliação. Mas o prolapso ge***al é mais comum do que você imagina e pode ser tratado e acompanhado de forma individualizada.

A fisioterapia pélvica pode ajudar na avaliação, no fortalecimento e no controle dos sintomas. Em alguns casos, o uso do pessário também pode ser indicado para dar suporte aos órgãos pélvicos e melhorar a qualidade de vida.

Você não precisa sentir vergonha de falar sobre isso. Seu corpo merece atenção e cuidado.

Agende uma avaliação com uma fisioterapeuta pélvica e descubra qual é a melhor conduta para o seu caso.

AssoalhoPélvico FisioterapiaParaMulheres

11/08/2026

Você já ouviu falar em pessário? 💜

Ele pode ser uma opção de tratamento para mulheres que apresentam prolapso de órgãos pélvicos, ajudando na sustentação das estruturas e, em alguns casos, proporcionando mais conforto e qualidade de vida.

Mas atenção: o pessário não deve ser escolhido ou utilizado sem avaliação profissional. É fundamental entender cada caso, avaliar o assoalho pélvico e encontrar a opção mais adequada para você. ✨

Se você sente peso ou pressão na região íntima, sensação de algo “descendo” ou desconforto, não precisa simplesmente conviver com isso.

📲 Agende sua consulta e vamos avaliar juntas a melhor opção para o seu caso.

Seu corpo merece cuidado, acolhimento e um tratamento individualizado. 💜

Você não precisa esperar o prolapso piorar para procurar ajuda.Muitas mulheres convivem por meses ou até anos com a sens...
06/08/2026

Você não precisa esperar o prolapso piorar para procurar ajuda.
Muitas mulheres convivem por meses ou até anos com a sensação de peso na região íntima, desconforto ou a impressão de uma "bolinha" na va**na, acreditando que isso faz parte da idade ou que a única solução será uma cirurgia.
Mas nem sempre é assim.
Quando o prolapso é identif**ado precocemente, existem opções de tratamento conservador que podem aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida. Em alguns casos, o pessário pode ser uma excelente alternativa, sempre após uma avaliação individualizada.
Cada mulher tem uma história, e cada tratamento deve ser pensado de forma personalizada.
💜 Cuidar da sua saúde íntima também é um ato de autocuidado.
💬 Você conhecia o pessário? Se ficou com alguma dúvida, deixe sua pergunta nos comentários ou envie uma mensagem. Será um prazer orientar você.
📌 Salve este post para lembrar que buscar ajuda cedo pode fazer toda a diferença.

**nal

Você já deixou de procurar tratamento por medo de ouvir que a única solução seria uma cirurgia?Essa é a realidade de mui...
04/08/2026

Você já deixou de procurar tratamento por medo de ouvir que a única solução seria uma cirurgia?
Essa é a realidade de muitas mulheres que convivem com o prolapso ge***al em silêncio, limitando suas atividades e até deixando de fazer o que gostam por vergonha ou insegurança.
Mas existe uma alternativa que pode ser indicada em muitos casos: o pessário. Quando bem adaptado por um profissional capacitado, ele pode proporcionar mais conforto, qualidade de vida e ajudar no controle dos sintomas, sem a necessidade de cirurgia em diversas situações.
Cada mulher é única, por isso a avaliação individual é fundamental para definir o melhor tratamento.
✨ Informação também é cuidado. Quanto mais você conhece as opções disponíveis, mais segura f**a para tomar decisões sobre a sua saúde.
💬 Você já conhecia o pessário? Conte nos comentários ou envie sua dúvida. Será um prazer esclarecer.

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Cerquilho, SP

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