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Nutricionista Paola Fróes

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Brasil
Cerrito, RS
Nutricionista Paola Fróes

Aqui você encontrará dicas e receitas para ter uma vida mais saudável! Atendimentos em Joinville. Dicas de alimentação, receitas e vida saudável!

02/08/2026

Obrigada por um julho tão incrível 💕

30/07/2026

Você já percebeu como toda semana surge uma “nova regra” para emagrecer na internet? 👀

Um dia o problema é a fruta. No outro, é o pão. Depois, o café, o glúten, o leite…

Enquanto isso, a ciência continua evoluindo com estudos sérios e atualizações constantes!

É por isso que faço questão de participar de congressos e me manter em constante atualização!

Não para seguir modinhas, mas para oferecer aos meus pacientes um acompanhamento baseado em evidências e individualizado 💫

Emagrecer não deveria depender do que viralizou no Instagram. Deveria depender de estratégias que realmente funcionam para a sua vida🧡

Você já caiu em alguma moda da internet que prometia emagrecimento? Me conta nos comentários👇🏻

29/07/2026

Perder 20 kg foi importante, mas o que realmente mudou minha vida foi aprender a manter esse resultado!

Porque o objetivo nunca foi viver de dieta. O objetivo sempre foi construir uma rotina que eu conseguisse manter pelo resto da vida💫

É isso que faz a diferença entre emagrecer e nunca mais precisar recomeçar🧡

Me conta aqui nos comentários: o que é mais desafiador para você hoje: emagrecer ou manter o peso?

28/07/2026

Se ninguém nunca te falou isso, eu falo 💫

27/07/2026

Você sabe o que realmente acontece durante o processo de emagrecimento com Mounjaro? 👀

Muita gente acredita que basta perder peso. Mas o verdadeiro desafio é construir uma rotina alimentar que você consiga manter e aprender a sustentar os resultados ao longo do tempo.

Porque o objetivo não deveria ser apenas emagrecer enquanto usa a medicação, mas construir um caminho possível para continuar cuidando do seu peso e da sua saúde💫

Comenta “DIETA” que eu vou te enviar estratégias para te ajudar nesse processo 🧡

25/07/2026

Um dia intenso, cheio de conhecimento e inspiração💫

Agora me conta, você gosta de acompanhar esse tipo de vlog?

24/07/2026

O cuidado com a pele começa de dentro para fora! 💫

Por isso gosto de incluir o Shot Detox da MEXIDONA na minha rotina. Ele combina matcha, spirulina e gengibre, ingredientes ricos em compostos bioativos e antioxidantes, que ajudam a proteger as células do estresse oxidativo e contribuem para a saúde da pele.

Claro que nenhum alimento faz milagres sozinho. Uma pele saudável é resultado de um conjunto de hábitos, e a alimentação tem um papel fundamental nesse processo 🧡

Se você quer incluir esse cuidado na sua rotina também, aproveite o cupom NUTRIPAOLAFROES no site da Mexidona e garanta o seu desconto ✨

23/07/2026

Não é sobre treinar perfeito. É sobre continuar!

Tem dias em que você vai fazer 1 hora.
Em outros, apenas 30 minutos.

✨E ESTÁ TUDO BEM ✨

O resultado não vem de um treino incrível. Vem da decisão de aparecer, mesmo nos dias sem vontade, constância vence a perfeição 💫

Compartilhe esse vídeo com quem precisa sair do sofá hoje 👀

22/07/2026

O que parece falta de resultado, muitas vezes é só uma estratégia que já não estava funcionando para a sua rotina!

Por isso, antes de pensar que o problema é o seu metabolismo, vale olhar para o todo: sua rotina, sua alimentação e os hábitos que você está construindo 👀

Se você também sente que faz tudo certo e mesmo assim não consegue emagrecer, me chama no link da Bio que eu posso te ajudar🧡

22/07/2026

Quanto mais o tempo passa, mais eu percebo que saúde tem muito menos a ver com perfeição do que eu imaginava!

Ela aparece nas pequenas escolhas que conseguimos repetir, na forma como nos tratamos e no cuidado que continua mesmo quando a vida sai da rotina 💫

Porque cuidar de você também é aprender a continuar, sem precisar fazer tudo perfeito 🧡

Salva esse vídeo para lembrar disso nos dias em que você achar que não está fazendo o suficiente.

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