Psicólogo Juliano Cantini

27/05/2026

Tarde de atendimentos e estudos!

21/05/2026

O último é o que mais faz os relacionamentos terem um fim!

1️⃣ Comparação com outros relacionamentos 🧠

​A pessoa vê o marido da amiga comprando flores e sente que o seu não a ama. O cérebro foca no que falta e ignora as formas reais com que o parceiro demonstra afeto, como cuidar da casa, cozinhar ou dar apoio emocional. A insatisfação nasce de uma ilusão baseada na vida alheia.

​2️⃣ Expectativa de leitura mental 👁️‍🗨️

​Um dos parceiros f**a chateado e espera que o outro adivinhe o motivo sem que nada seja dito. Existe a crença de que quem ama deve adivinhar pensamentos. Como a neurociência prova que não lemos mentes, a falta de comunicação gera frustração e brigas por silêncios acumulados.

​3️⃣ Ciúme por traumas não resolvidos 💾

​A insegurança de traições ou abandonos passados f**a registrada na memória emocional e é projetada no relacionamento atual. A pessoa monitora os passos do parceiro e faz acusações sem motivos reais. Esse comportamento sufoca o casal, transformando alertas antigos em um desgaste diário destrutivo.

15/05/2026

3 problemas se você não cuidar do seu estresse 👇🏼

1️⃣ Esgotamento Cognitivo: O excesso de cortisol prejudica o foco, a memória e a regulação emocional, gerando fadiga mental extrema e aumentando o risco de ansiedade e depressão.

​2️⃣ Danos Cardiovasculares: A resposta de "luta ou fuga" contínua mantém a pressão e os batimentos elevados, favorecendo a hipertensão e elevando o risco de infarto e AVC.

​3️⃣ Baixa Imunidade: O estresse prolongado enfraquece as defesas naturais do organismo, deixando o corpo vulnerável a infecções frequentes e agravando problemas gastrointestinais.

14/05/2026

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🧠 ​O que falo no vídeo não são apenas estados emocionais, elas são condições que comprometem sua produtividade, sua clareza de pensamento e a qualidade dos seus relacionamentos.

Quando ignoramos esses sinais, o custo emocional e profissional costuma ser alto.

​A psicoterapia técnica oferece o suporte necessário para identif**ar padrões de autossabotagem e tratar traumas que travam sua evolução.

💥 O primeiro passo para a mudança é reconhecer que você não precisa e não deve enfrentar isso sozinho!

13/05/2026

O julgamento do outro é construído com base nas limitações dele, não nas suas.

​👉🏼 Permitir que essa visão dite o seu ritmo é entregar o seu futuro para quem não conhece o seu caminho.

​🚀 Autonomia exige coragem para manter o foco no que realmente importa, independente das críticas.

​🧠 A clareza sobre os seus objetivos é o que protege a sua trajetória de interferências externas.

​💼 O controle sobre as suas decisões deve ser sempre seu.

​🔗 Acesse o link na bio para informações sobre pacotes de terapia.

08/05/2026

Qual dessas descrições de dor de cabeça você mais sente?
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13/01/2025

Olá! Meu nome é Juliano Cantini e sou psicólogo. Estou aqui para oferecer um espaço acolhedor e livre de julgamentos, onde você pode explorar seus pensamentos, emoções e comportamentos de forma segura e confidencial.

Por meio da terapia cognitivo-comportamental baseada em evidências, utilizo abordagens baseadas na ciência moderna para ajudá-lo a superar desafios como traumas, vícios, ansiedades e depressão. Estou à disposição para esclarecer qualquer dúvida. Entre em contato para agendar uma sessão!

🫀 | Te ajudo a reconstruir sua relação amorosa
🧠 | Terapia para adultos e casais
🌎 | Psicólogo clínico e intercultural

02/01/2025

Sou psicólogo credenciado pela Unimed, único que atende pelo plano!

Qualquer dúvida estou a disposição 😁

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