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Nutri_BiancaGobbi

Nutricionista CRN10 - 7693
Nutricionista Clínica

22/03/2026

Carta aberta para mim:

Celebrar 7 anos de trajetória é reconhecer que fiz uma das escolhas mais lindas da minha vida!
Existe amor em cada detalhe do que construí até aqui… e isso é só o começo!

Eu amo o que faço, amo cuidar, transformar e fazer parte da vida de cada um que confia em mim, meu coração se enche de gratidão💛

Que venham muitos anos mais, com ainda mais propósito, amor e dedicação!! ✨

21/03/2026

14/01/2025

Vamos começar 2025 com o pé direito! Está na hora de começar a mudança e começar a ter uma alimentação saudável e iniciar alguma atividade física! Vem comigo!

20/09/2024

Hoje vou listar alguns alimentos que são benéficos na rotina de quem convive com essa condição vascular crônica. Então já se liga nas dicas! 🤗

🍓🍒 Frutas silvestres: framboesas, amoras, romãs, cerejas e morangos são ricos em antioxidantes;

🥦 Verduras: espinafre, couve-flor e brócolis, por exemplo, possuem vitaminas e outros nutrientes anti-inflamatórios;

🐟 Peixes: sardinhas, atum, salmão e anchovas são exemplos ricos em ácidos graxos ômega-3, que colaboram para a redução da inflamação do organismo;

Azeite de oliva extravirgem: Os polifenóis presentes no azeite não somente auxiliam na redução da inflamação, como também contribuem na redução dos lipídios na corrente sanguínea;

Cúrcuma: esta especiaria possui efeitos maravilhosos quanto a inflamação. Seu consumo pode ser feito também através de suplementos.

⚠️ Não esqueça de marcar ou enviar para aquela pessoa que precisa de mais informações sobre este assunto!😊

Endereço

Benjamin Constant
Chapecó, SC

Telefone

+5549999060913

Site

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