22/07/2026
Você acha que ansiedade é só quando a pessoa está chorando ou tendo uma crise?
Às vezes ela aparece de um jeito bem silencioso.
Você se irrita com um pingo de detergente na pia, perde a paciência porque alguém atrasou dois minutos ou qualquer mudança de plano já tira você do sério.
Isso, sozinho, não significa ansiedade, mas pode ser um sinal de que seu sistema nervoso está sobrecarregado e te levando para ansiedade… prontinho para desenvolver crises.
Você já percebeu isso em você?