Dra. Viviane Olbach

27/12/2022

https://www.programasaudefacil.com.br/posts/dieta-dash-alimentacao-saudavel-para-hipertensos

Fique por dentro das dicas de saúde aqui no site do Programa Saúde Fácil: Dieta DASH: alimentação saudável para hipertensos. Acesse!

01/08/2022

02/07/2022

https://boaforma.abril.com.br/dieta/4-estrategias-para-emagrecer-enquanto-voce-dorme/

Quem nunca sonhou em perder peso sem muito sacrifício? Todas nós! Com essas táticas, o seu desejo pode virar realidade

28/06/2022

https://www.metropoles.com/vida-e-estilo/nutricao/frutas-que-emagrecem-saiba-quais-comer-para-perder-peso

Frutas ricas em água e em fibras potencializam o emagrecimento e são opções para quem não resiste um docinho depois das refeições

21/06/2022

https://boaforma.abril.com.br/fitness/4-motivos-para-comecar-a-dancar-emagrecer-esta-no-topo-da-lista/

12/06/2022

https://blog.caffeinearmy.com.br/corpo/como-fazer-jejum-intermitente-para-acelerar-a-perda-de-peso/?utm_source=googleads&utm_medium=g&utm_campaign=16017933318&utm_term=138791434291&utm_content=580948454131&gclid=Cj0KCQjw-pCVBhCFARIsAGMxhAdYNAMP8CAWli7JlrPDCpUheYfhLzaAwAyhwkQdUYRRAID_pvg2MQUaAld8EALw_wcB

Se você realmente quer virar uma máquina de queimar gordura corporal, o jejum intermitente é a estratégia perfeita. Pesquisas comprovam quem o jejum intermitente - ciclo com período de ingestão e restrição de calorias - possui inúmeros benefícios para o seu corpo e cérebro.