Unimed Cianorte

09/06/2026

Você já ouviu falar da “SOP”? 🤔

Após um consenso global, essa condição, conhecida como “Síndrome dos Ovários Policísticos”, recebeu uma nova nomenclatura: “Síndrome Ovariana Metabólica Poliendócrina”.

Essa mudança está prevista para acontecer de forma gradual, ao longo de três anos. Mas, apesar disso, viemos falar sobre o que levou a essa alteração e qual o seu impacto na vida de quem convive com a condição. Arraste para o lado e entenda! ➡️

09/06/2026

Em clima de festa junina: que tal um quentão cheio de especiarias e sabor para toda a família experimentar? 🍷🪅

🔸 Ingredientes:
- 1 litro de suco de uva integral;
- 1 litro de água;
- 1 gengibre médio picado;
- 2 fatias de limão tahiti;
- 6 sementes de cardamomo;
- 2 canelas em pau;
- 10 cravos da índia;
- 5 anises-estrelados.

🔸 Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes em uma panela, deixe ferver por 10 a 20 minutos e coe antes de beber! 😋

Dica: quanto mais tempo a mistura ferve, mais forte f**a o sabor das especiarias! 😉

Agora, é só salvar essa receita e compartilhar com seus amigos e familiares!
Você também pode acessar o Portal Viver Bem e conferir outras receitas: unimed.me/receitas

05/06/2026

Em 2025, a obesidade alcançou números alarmantes, tornando-se a principal forma de má nutrição infantil. Esse tipo de dado torna ainda mais importante a conscientização, assim como o compartilhamento de dicas e cuidados para prevenção. 🛡️

Assista a orientações específ**as para determinadas fases da infância. E, para saber mais sobre a obesidade infantil, suas causas e consequências, visite o Portal Viver Bem: https://unimed.me/95fh1c

01/06/2026

29/05/2026

Pode falar a verdade: almoçar se tornou mais uma tarefa da sua lista?

Em meio a uma rotina acelerada, até a alimentação pode entrar no modo “automático”. E, por mais que não pareça, é seu corpo que acaba sentindo os impactos disso.

Leia e entenda os motivos para abandonar o hábito de comer muito rápido, além de conferir algumas dicas para isso!

27/05/2026

🩺 Mais cuidado e dedicação para a saúde dos pequenos!

O CAS (Centro de Atenção à Saúde) agora conta com a especialidade de PEDIATRIA. Um atendimento especializado e humanizado para garantir o bem-estar e o crescimento saudável do seu maior tesouro.

🕒 Horário de Atendimento:
Segunda a Quinta-feira, das 17h às 19h30.

📲 Em caso de dúvida entre em contato através do nosso WhatsApp: (44) 9 9109-0951.

27/05/2026

Seja por costume, correria ou apenas vontade de fazer a famosa “hora do almoço” render um pouco mais, muita gente acaba comendo mais rápido do que deveria… 🍝

Esse hábito faz parte do seu dia a dia? Então, arraste para o lado e confira motivos para repensar e ainda algumas dicas para te ajudar nessa missão! ➡️😉

Carrossel sobre a importância de comer devagar e mastigar bem. A capa traz a foto de uma mulher mexendo no celular em meio à refeição e o texto “Se você almoça: Com pressa; Assistindo à TV; Mexendo no celular. Este post é para você!”. A tela 2 traz a foto de um homem com fones de ouvido e comendo, além do texto “Mesmo se a hora do almoço for o seu momento livre para se distrair um pouco, o ideal é separar pelo menos um tempinho só para a refeição!”. A tela 3 traz a foto de 1 mulher e 2 homens, todos com mochilas e comendo, além do texto “Isso porque comer muito rápido e com distrações pode causar: Sensação de inchaço; Gases; Menor sensação de saciedade; Propensão ao refluxo.”. A tela 4 traz a foto de uma mulher mais velha comendo sem distrações e o texto “Parece muito difícil? Algumas dicas podem te ajudar: Dê mordidas menores; Mastigue entre 20 e 30 vezes antes de engolir; Abaixe os talheres entre as garfadas; Evite dividir a atenção com celular ou TV.”. A tela 5 traz a foto de uma mulher e uma criança sentados à mesa de jantar, além do texto “Curtiu as dicas? Salve o post e compartilhe com aquele amigo que também precisa saber disso!”.

18/05/2026

Se tem um vegetal que pode ser considerado o grande “queridinho”, é a batata! 🍟

Isso porque não só é uma grande fonte de energia, fibras, vitaminas e minerais, mas também tem uma versatilidade incrível, que pode conquistar qualquer paladar! 😋

Mas vale lembrar que, mesmo com vários nutrientes, é um alimento rico em carboidratos, o que torna essencial o equilíbrio na hora de consumir. 😉

Agora, conta pra gente: qual “versão” da batata é a sua favorita? 🫵

Vídeo mostrando diferentes “versões” da batata a partir de uma imagem que se movimenta e se transforma em diferentes preparos desse vegetal ao tocar uma das extremidades da tela. O título é “Qual sua forma preferida de comer batata?” e o texto complementar traz os tipos de batata que fazem parte do conteúdo, já na ordem em que aparecem: “1. Palito; 2. Purê; 3. Chips; 4. Assada; 5. Cozida”.

14/05/2026

A informação certa é a sua melhor defesa contra golpes! 💚

Os processos seletivos da Unimed são comunicados e divulgados apenas por seus canais oficiais. É por isso que redobrar a atenção pode te ajudar a evitar os golpes feitos em nome da empresa. 🛡️

Fique atento e saiba mais em: unimed.me/golpesefraudes

Carrossel sobre prevenção de golpes. A tela 1 traz a foto de uma mulher mexendo no celular com um computador ao lado e o texto “Dúvida no ar? Melhor checar. Fique ligado: a Unimed só anuncia vagas em seus canais oficiais!”. A tela 2 traz a foto de uma pessoa mexendo no computador desfocada ao fundo e a interface de um aplicativo de mensagens com o texto “Por isso, a orientação é simples: Recebeu alguma mensagem divulgando vagas com taxa de inscrição ou cursos pagos em nome da Unimed? Não responda, nem forneça seus dados!”.

12/05/2026

Cuidar de alguém vai muito além do conhecimento técnico; é um ato de entrega, paciência e empatia. 💚

Neste Dia Internacional da Enfermagem, celebramos aqueles que são o coração da saúde. Seja no acolhimento, no tratamento ou na recuperação, a enfermagem está presente em cada detalhe, garantindo que o cuidado nunca falte.

Aos nossos profissionais: obrigado por serem essenciais em todas as etapas da vida. ✨👏