Qual é o horário de funcionamento?

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Daiane Kanigoski

CRP 12/22598. Psicoterapia com ênfase no tratamento da Depressão. Atendimento Presencial e Online.

23/12/2025

Recesso de Final de Ano 🗓

Informamos aos pacientes e parceiros que o consultório da psicóloga Daiane Kanigoski estará em recesso a partir do dia 24/12, com retorno previsto para o dia 06/01.

Durante este período, as atividades de atendimento e suporte administrativo estarão suspensas. As mensagens recebidas em nossos canais de comunicação serão organizadas e respondidas por ordem de chegada assim que as atividades forem retomadas.

Desejamos a todos um feliz e abençoado Natal de ano e um próspero 2026. ✨

11/09/2025

Não fomos feitos para viver sozinhos.
A nossa saúde mental floresce nas conexões: com a família, os amigos, a comunidade.

Sentir que pertencemos, que somos importantes para alguém, dá sentido à vida e fortalece contra o sofrimento.

O contrário disso — a sensação de estar desconectado, invisível ou não pertencente — pode gerar uma dor silenciosa, que em muitos casos se transforma em ideações su1c1d4s.

Por isso, cuidar de si também envolve cuidar dos vínculos: cultivar relações saudáveis, buscar apoio, abrir espaço para conversas sinceras e afetuosas.

Se você sente que está pesado demais para carregar sozinho, peça ajuda.
Falar é um ato de coragem. Ninguém precisa enfrentar a dor em silêncio.

✨ Que possamos ser rede, porto seguro e cuidado uns para os outros.

—
Daiane Taís Kanigoski ✨
Psicóloga | CRP 12/22598

16/08/2025

Às vezes a vida guarda para nós o que ainda não podemos carregar.
É na espera silenciosa que crescemos, nos preparamos e nos tornamos inteiros para o que está por vir. 💛

Daiane Taís Kanigoski 🌻
Psicóloga CRP 12/22598

09/05/2025

Fui convidada pelo Prof. Dr. Aner .rocha.medicina para contribuir com a disciplina de Cuidados Paliativos na Turma 3 de Medicina da com uma aula especial sobre o tema:

“Luto: uma perspectiva psicológica”.

Na aula, abordei o luto como uma vivência natural e esperada diante da perda, algo que faz parte do processo humano. Também destaquei as diferenças entre o Transtorno do Luto Prolongado, que pode exigir intervenção clínica, e a depressão, que muitas vezes é confundida com o processo de luto, mas possui critérios específicos.

🦋 Ao final, propus uma atividade simbólica: a construção de borboletas de origami. Conversei com eles sobre o privilégio e a responsabilidade de acompanhar o “último voo” de algumas pessoas — e sobre como é essencial garantir que esse momento seja vivido com dignidade, sensibilidade e ética.

Porque, mais do que tratar doenças, cuidar é estar presente até o fim da jornada. 💛

É sempre muito gratificante estar com novas turmas, agradeço todo o carinho e receptividade!

23/01/2025

🎯 Estudar tem sido um desafio para você?

Se você se pega rolando pelas redes sociais logo após começar uma tarefa importante ou tem dificuldade em concluir leituras, saiba que você não está sozinho.

Essa dificuldade é muito comum, mas existe uma boa notícia: com estratégias práticas da Terapia Cognitivo-Comportamental, é possível treinar e aprimorar seu foco!

Que tal descobrir como mudar isso? 💡

📌 Salve este post para lembrar e compartilhe com quem precisa de mais concentração no dia a dia!

Daiane Taís Kanigoski ✨
Psicóloga CRP 12/22598
Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental

21/01/2025

Como você reage quando as coisas não saem como planejado? 🤔 E quando não tem controle sobre o que acontece ao seu redor? 😤 F**a irritado, se frustra e perde o equilíbrio ou consegue se adaptar e seguir em frente? 🌱

A frustração é inevitável e, de certa forma, até saudável. Ela faz parte da vida e é uma das grandes responsáveis pelo nosso crescimento emocional. A questão não é evitar a frustração, mas como lidamos com ela. Gente grande enfrenta as frustrações da vida e aprende com elas! 💪

Quando agimos impulsivamente e nos deixamos consumir pela frustração, isso reflete uma falta de controle sobre os próprios pensamentos e emoções. A boa notícia é que, com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), é possível aprender a reestruturar esses pensamentos, lidando de forma mais adaptativa e madura com os desafios da vida.

A maturidade emocional se constrói quando aceitamos que nem tudo está sob nosso controle e, mesmo assim, seguimos em frente com equilíbrio e confiança. 💡

Daiane Taís Kanigoski
Psicóloga CRP 12/22598

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