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Psicologia e Yoga

Maristela Rossetto Cordeiro da Silva
- Psicologia, formada na UCP - Universidade Católica de Petrópol

09/08/2026

Ser pai é muito mais do que estar presente fisicamente.
É oferecer segurança, escuta, acolhimento e, principalmente, permitir que um filho seja quem ele é.

Na Psicologia, sabemos que as relações familiares deixam marcas importantes em nossa forma de amar, confiar, lidar com emoções e enxergar a nós mesmos.

Mas também aprendemos que nenhuma história precisa ser perfeita para ser significativa — e que, quando necessário, podemos ressignificar aquilo que recebemos e construir novas formas de nos relacionarmos.

Hoje, celebre os pais que acolhem, ensinam, protegem, incentivam e também aqueles que reconhecem que podem aprender e melhorar.

Feliz Dia dos Pais! 💙

04/08/2026

Autocuidado também é dizer “não”.

Nem sempre cuidar de si significa descansar ou tirar um tempo livre. Às vezes, o maior ato de autocuidado é estabelecer limites.

Dizer “não” ao que te sobrecarrega.
Dizer “não” ao que rouba sua paz.
Dizer “sim” ao que respeita seus valores, seu tempo e sua saúde emocional.

Lembre-se: você não precisa estar disponível para tudo e para todos o tempo inteiro.

Quem aprende a colocar limites não ama menos. Apenas aprendeu que, para cuidar bem do outro, primeiro precisa preservar a si mesmo.

03/08/2026

Que esta semana comece com uma escolha importante: escolher você.

Cuidar de si não é egoísmo. É reconhecer que um coração em paz, uma mente equilibrada e uma alma fortalecida têm muito mais a oferecer ao mundo.

Quando você se cuida, transborda. E quem transborda amor, paciência e serenidade consegue cuidar do outro com mais verdade.

Que nesta semana você escolha aquilo que faz bem à sua mente, ao seu corpo e ao seu coração. Porque a melhor versão de você sempre começa pelo autocuidado.

01/08/2026

Depois de alguns dias vivendo os desafios do Caminho da Fé, volto com o coração cheio de gratidão.

- Agradeço pelas oportunidades que a vida nos oferece de conviver, aprender e crescer.
- Agradeço pelas pedras no caminho, que fortaleceram cada passo.
- Agradeço pelas gargalhadas, pelos encontros, pelas conversas e pelos momentos de silêncio.

Cada quilômetro percorrido trouxe um aprendizado. E, no fim, percebo que o verdadeiro caminho não foi apenas o que meus pés trilharam, mas também o que transformou meu coração.

Que eu saiba levar comigo tudo o que vivi e continuar caminhando com fé, coragem e gratidão. 🙏✨

29/07/2026

Terceiro dia do Caminho da Fé -28/07/2026

Hoje seguimos de Paraisópolis (MG) até Espinosa (SP), enfrentando subidas e descidas bem acentuadas, que desafiaram o corpo e fortaleceram a mente.

A caminhada vai muito além dos quilômetros percorridos. Ela nos ensina que, assim como na vida, há momentos de subida, quando tudo parece exigir mais de nós, e momentos de descida, que nos lembram da importância de confiar e seguir em frente. Em cada passo, uma oração. Em cada dificuldade, um aprendizado. Em cada paisagem, um convite para contemplar a grandeza de Deus.

Que eu nunca perca a capacidade de ouvir o silêncio, de me encantar com a simplicidade da natureza e de agradecer pelo privilégio de estar vivendo esta experiência. Afinal, muitas das respostas que procuramos não estão no fim da jornada, mas nos passos dados com o coração aberto.

27/07/2026

Segundo dia do Caminho da Fé!

Hoje o percurso foi de Consolação-MG até Paraisópolis-MG. Entre muitas subidas e descidas, cada passo trouxe também conversas que inspiram, orações que fortalecem e momentos de silêncio que convidam à reflexão.

Percebo que essa caminhada vai muito além da distância percorrida. Ela ensina sobre persistência, paciência e gratidão. A cada desafio vencido, cresce a certeza de que somos mais fortes do que imaginamos.

Por enquanto, tudo segue tranquilo, e meu coração está profundamente feliz por viver essa experiência. Que eu continue caminhando com fé, leveza e um olhar atento para tudo o que este caminho ainda tem a ensinar. 🙏

27/07/2026

A Terapia Cognitivo-Comportamental acredita que não são apenas os acontecimentos que determinam como nos sentimos, mas também a maneira como os interpretamos.

Durante o processo terapêutico, você aprende a reconhecer padrões de pensamento, compreender suas emoções e desenvolver estratégias mais saudáveis para lidar com situações difíceis. O objetivo não é mudar quem você é, mas ajudá-lo a construir uma relação mais equilibrada consigo mesmo, com os outros e com a vida.

Cada atendimento é individualizado, respeitando sua história, seu momento e suas necessidades.

Cuidar da saúde emocional é um investimento em você.

Psicóloga Maristela Rossetto Cordeiro da Silva – CRP 12/07304

27/07/2026

Hoje vivemos o primeiro dia do Caminho da Fé, saindo de Estiva (MG) rumo a Consolação (MG). Mais do que percorrer quilômetros, iniciamos uma jornada de encontros, superação e profunda reflexão.

Cada passo nos convida a desacelerar, contemplar a beleza do caminho e perceber que a vida também é feita de travessias.

Que nunca nos falte coragem para seguir em frente, fé para confiar no percurso e sensibilidade para reconhecer que, muitas vezes, o verdadeiro destino é a transformação que acontece dentro de nós. 🙏

22/07/2026

Além do meu título profissional, existe uma história, valores e uma forma de cuidar que quero compartilhar com você.

Quando escolhi a Psicologia, não escolhi apenas uma profissão. Escolhi um propósito: caminhar ao lado de pessoas em seus momentos de dor, dúvidas, transformações e recomeços.

Ao longo da minha trajetória, compreendi que a técnica é essencial, mas é a forma como acolhemos cada história que torna o cuidado verdadeiramente humano. Por isso, procuro unir conhecimento científico, escuta atenta, respeito e sensibilidade em cada atendimento.

Acredito que cada pessoa carrega uma história única e que merece ser vista além dos seus sintomas ou dificuldades. Meu compromisso é oferecer um espaço seguro, onde cada pessoa possa se conhecer, fortalecer seus recursos internos e construir uma vida com mais equilíbrio, significado e bem-estar.

Hoje, quero compartilhar com você cinco aspectos que representam quem eu sou, no consultório e na vida. Porque acredito que conhecer o profissional também é uma forma de criar confiança e compreender a essência do cuidado que ele oferece.

Endereço

Rua 7 DE SETEMBRO, 17/SALA 502/CENTRO/EDIFÍCIO VITALITÁ CENTER
Concórdia, SC
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