Psicóloga Claudia Marília

Psicóloga Claudia Marília Psicóloga| Psicopedagogia|Neuropsicologia Clínica para família VIAPSICO O espaço pra melhorar a vida! E por tudo isso se sente estranha, insatisfeita e infeliz?

De repente sua vida parou de fluir, não alcança seus objetivos, se relaciona mal com as pessoas a sua volta; Cuida demais dos outros e esquece de si mesma. Eu te ajudo a destravar e ir para o seu novo e melhor ciclo. Serei sua mentora nessa jornada de transformação, para mulheres, adolescentes e crianças com dificuldades de aprendizagem. O futuro desejado é daqui a pouco!

Ela achava que estava “bem”.Continuava trabalhando, resolvendo problemas, cuidando de todo mundo… sorrindo quando preci...
21/05/2026

Ela achava que estava “bem”.
Continuava trabalhando, resolvendo problemas, cuidando de todo mundo… sorrindo quando precisava.

Por fora, parecia forte.
Por dentro, estava cansada de sustentar tudo sozinha.

Até que percebeu uma coisa:
não precisava esperar desmoronar para merecer cuidado.
Foi quando começou a terapia.

E aos poucos, voltou a respirar sem culpa.
Aprendeu a organizar emoções que carregava há anos.
Recuperou clareza mental.
Criou limites.
Voltou a sentir leveza nas pequenas coisas.

Se cuidar não é fraqueza.
É maturidade emocional. 🤍

📍 Psicoterapia presencial e online
📲 (31)98960-9168
CRP 04/42546

VOCÊ NÃO PRECISAesperar desmoronar para pedir ajuda.Tem mulheres que continuam funcionando…mesmo exaustas.Sorriem, cuid...
20/05/2026

VOCÊ NÃO PRECISA
esperar desmoronar para pedir ajuda.

Tem mulheres que continuam funcionando…
mesmo exaustas.

Sorriem, cuidam de todos, trabalham, resolvem tudo.
Mas por dentro estão cansadas, irritadas e emocionalmente sobrecarregadas.

A terapia pode te ajudar antes do limite chegar.

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Psicóloga Cláudia Marília | VIAPSICO
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Você anda cansada… mas nem sempre sabe explicar o porquê.A cabeça não desliga.O corpo pede descanso, mas a mente contin...
04/05/2026

Você anda cansada… mas nem sempre sabe explicar o porquê.

A cabeça não desliga.

O corpo pede descanso, mas a mente continua acelerada.
E aos poucos, você vai se sentindo mais distante de quem era antes.

Isso não é fraqueza.
É sinal de que algo dentro de você precisa de cuidado.
A terapia não é só para momentos de crise.

Ela é o caminho para se reorganizar, entender o que está acontecendo e voltar a ter clareza sobre a própria vida.
Se você leu esse checklist e se reconheceu…
não ignore isso.

Quanto antes você entende, mais rápido você muda.
Já salva para rever.
Agende sua avaliação e comece a se sentir melhor de verdade.

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Algo dentro de você não está “exagerando”. Está pedindo atenção.Quando o corpo pesa, a mente acelera e o coração aperta,...
24/04/2026

Algo dentro de você não está “exagerando”. Está pedindo atenção.

Quando o corpo pesa, a mente acelera e o coração aperta, não é falta de força é acúmulo sem direção.

A boa notícia: isso pode ser organizado, compreendido e transformado.

Na prática, o que fazemos:
• Identificamos o que está mantendo essa sobrecarga ativa
• Regulamos emoções que parecem “fora de controle”
• Criamos estratégias claras para você voltar a se sentir leve e no comando

Você não precisa continuar carregando isso sozinha.
Comece entendendo.
Depois, liberte-se.

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Salva para não esquecer.
Seu processo de transformação presencial em Contagem ou online onde estiver.

20/04/2026

Recebi mais de 50 reações nos meus posts na semana passada. Agradeço a todos pelo apoio! 🎉

18/04/2026

Você não está só cansada.
Você está se deixando por último há tempo demais.

E isso não aparece só no cansaço…
aparece na irritação, na culpa, na falta de paciência, na sensação de estar sempre no limite.

Você continua funcionando.
Mas por dentro, já está esgotada.

Café não resolve isso.
Descansar um pouco também não.

👉 O que muda é decisão.
Decidir se cuidar.

Decidir olhar pra você com a mesma atenção que você dá pra todo mundo.

E você não precisa fazer isso sozinha.
Se esse vídeo falou com você,
me chama no direct.

📍 Contagem e região
📲 Atendimento para mulheres, mães e crianças


Isso já aconteceu com você? Quando a rotina começa a pesar…Coisas simples começam a cansar.Você perde a paciência mais r...
10/04/2026

Isso já aconteceu com você? Quando a rotina começa a pesar…

Coisas simples começam a cansar.
Você perde a paciência mais rápido.
A mente não desacelera.
E tudo parece mais difícil do que deveria.

Mas você continua.
Se cobrando. Se forçando.
Se colocando por último.
Achando que é só uma fase…
ou que precisa aguentar mais um pouco.

Só que não é falta de força.
É sobrecarga acumulada.
E isso tem solução.

Você não precisa esperar piorar para se cuidar.
Existe um caminho mais leve, com mais clareza e menos desgaste.

Mas ele começa quando você decide não se abandonar.
Se você já percebe esse peso, não ignora.

Me chama. Dá pra organizar isso com direção e sem culpa.
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A verdade é que ninguém fala sobre o D'javúTem coisa que a gente acha que é escolha…mas nem percebe que está só repetind...
24/03/2026

A verdade é que ninguém fala sobre o D'javú
Tem coisa que a gente acha que é escolha…
mas nem percebe que está só repetindo.

Repetindo o jeito de se calar.
De aceitar mais do que aguentar.
De se colocar sempre por último.

E vai vivendo assim… no automático.
Até que começa a incomodar.

E você pensa: “não é possível que a vida seja só isso”.
E talvez não seja mesmo.

Talvez você só nunca tenha parado pra olhar pra isso com mais cuidado.

Salva para rever quando quiser.

💬 Me conta… você sente que está escolhendo ou só repetindo?

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21/03/2026

As vezes sua fé também é testada.

Algumas mulheres se acostumaram a ser o apoio de todos.São fortes.Resolvem problemas.Acolhem.Sustentam emocionalmente mu...
16/03/2026

Algumas mulheres se acostumaram a ser o apoio de todos.

São fortes.
Resolvem problemas.
Acolhem.
Sustentam emocionalmente muita gente.

Mas com o tempo algo começa a acontecer por dentro.
O cansaço não é apenas físico.
É emocional.

Porque quem cuida de todos também precisa de cuidado.

A psicoterapia é um espaço para compreender sentimentos, reorganizar pensamentos e fortalecer a saúde emocional.

Se você sente que tem carregado muita coisa sozinha, talvez seja o momento de olhar também para si.

Psicóloga Cláudia Marília
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