19/06/2026
📱 Seu filho consegue ficar longe do celular sem sentir ansiedade, irritação ou desconforto?
A nomofobia é o medo ou a angústia intensa de ficar sem o celular, podendo aparecer como uma necessidade constante de estar conectado, dificuldade em se afastar das telas e até alterações no sono, humor, concentração e convivência familiar.
Na infância e adolescência, esse cuidado é ainda mais importante. O uso excessivo das tecnologias pode impactar o desenvolvimento emocional, a autonomia e a forma como crianças e adolescentes lidam com frustrações e emoções.
A terapia pode ser um espaço de acolhimento para compreender esses comportamentos, fortalecer vínculos e construir uma relação mais saudável com a tecnologia. 🧠💙
Cuidar da saúde mental também é uma forma de amor.
Agende uma conversa e dê esse primeiro passo. ✨
