Clínica de Psicologia Agapi

Clínica de Psicologia Agapi Consultório de Psicologia

01/08/2026

🧠 Conhecer para compreender. Compreender para cuidar melhor.

A avaliação neuropsicológica vai muito além da aplicação de te**es. Ela é um processo cuidadoso que ajuda a compreender como a pessoa pensa, aprende, sente, organiza informações e enfrenta os desafios do dia a dia.

Por meio dessa investigação, é possível identificar potencialidades e compreender dificuldades relacionadas à atenção, memória, aprendizagem, linguagem, raciocínio, comportamento e funções executivas.

Indicada para crianças, adolescentes e adultos, a avaliação é realizada de forma individualizada, com olhar técnico, humano e acolhedor.

Porque entender o que está acontecendo é o primeiro passo para encontrar caminhos mais adequados, promover autonomia e cuidar com mais segurança. 💛

Agende uma avaliação neuropsicológica na Agapi Psicologia.


26/07/2026

Não importa o que você faça, sempre haverá alguém com uma opinião sobre você. Algumas críticas podem nos ajudar a crescer, mas outras dizem muito mais sobre quem fala do que sobre quem escuta.

O cuidado está na importância que damos a cada comentário. Quando tentamos agradar a todos, podemos nos afastar de quem somos, dos nossos valores e das escolhas que realmente fazem sentido para a nossa vida.

Escute o que pode contribuir, mas não permita que a opinião do outro determine o seu valor.

E você, tem vivido de acordo com os seus valores ou tentando corresponder às expectativas dos outros?

Christina Apostolopoulos
Psicóloga | CRP 71561





14/07/2026

As canetas emagrecedoras podem ser importantes aliadas quando utilizadas com indicação e acompanhamento médico.
Mas o processo de emagrecimento não envolve apenas o corpo: envolve também emoções, comportamentos, expectativas e a relação construída com a comida ao longo da vida.

O acompanhamento psicológico ajuda a identificar gatilhos emocionais, compreender episódios de compulsão, lidar com a ansiedade e desenvolver hábitos que possam ser mantidos mesmo depois da perda de peso.

A medicação pode contribuir para a redução do apetite, mas não substitui o cuidado com a saúde emocional. Para que a mudança seja mais consciente e sustentável, é importante contar com um acompanhamento multidisciplinar.

Cuidar do peso também é cuidar da mente. ❤️

Erika Silva
Psicóloga

Agapi Psicologia

Nem tudo acontece no tempo que imaginamos — e isso não significa que estamos no caminho errado.Alguns processos precisam...
12/07/2026

Nem tudo acontece no tempo que imaginamos — e isso não significa que estamos no caminho errado.

Alguns processos precisam de pausa, amadurecimento e tempo. Enquanto esperamos, também estamos aprendendo, fortalecendo nossas escolhas e nos preparando para aquilo que ainda vai chegar.

Talvez hoje você não consiga enxergar o sentido de tudo, mas continue respeitando o seu processo. Demorar não é o mesmo que fracassar.

E você, tem conseguido confiar mais no seu próprio tempo?

Christina Apostolopoulos
CRP 71561

Que a gente possa lembrar, todos os dias, de agradecer pelo básico que sustenta a vida: o corpo funcionando, a mente enc...
10/07/2026

Que a gente possa lembrar, todos os dias, de agradecer pelo básico que sustenta a vida: o corpo funcionando, a mente encontrando respiro e a possibilidade de seguir vivendo com presença, cuidado e sentido.

Às vezes, a vida vai ficando tão cheia de compromissos, preocupações e cobranças, que a gente acaba se afastando do que realmente importa.

Nem sempre paramos para perceber o valor de acordar, respirar, ter forças para seguir, sentir o corpo funcionando e a mente encontrando pequenos espaços de descanso.

A saúde física e mental é um dos nossos maiores tesouros.
E muitas vezes só entendemos isso quando o corpo adoece, cansa, a mente pesa ou quando algo nos obriga a desacelerar.

Cuidar de si não é egoísmo.
É uma forma de reconhecer que você também precisa de atenção, pausa, carinho e presença.

Que a gente possa lembrar, todos os dias, de agradecer pelo básico que sustenta a vida:

💥o corpo funcionando, a mente encontrando respiro e a possibilidade de seguir vivendo com presença, cuidado e sentido.

Christina Apostolopoulos
CRP 71561

08/07/2026

A Síndrome do Impostor faz com que muitas pessoas competentes, dedicadas e capazes sintam que nunca são boas o suficiente.

Mesmo quando existe esforço, resultado e reconhecimento, a mente insiste em diminuir a conquista:
“Foi sorte.”
“Qualquer pessoa faria melhor.”
“Uma hora vão perceber que eu não sou tão boa assim.”

E, aos poucos, aquilo que poderia ser vivido como satisfação se transforma em cobrança, comparação, medo de errar e dificuldade de reconhecer o próprio valor.

Mas duvidar de si não significa que você é incapaz.
Muitas vezes, significa que você aprendeu a se cobrar tanto que já não consegue acolher suas próprias conquistas.

Reconhecer o que você construiu também faz parte do cuidado emocional.

Você não precisa provar seu valor o tempo todo.
Você também pode aprender a olhar para sua trajetória com mais acolhimento, menos culpa e mais verdade.

A psicoterapia pode ajudar nesse processo!

Você já conseguiu reconhecer suas conquistas hoje?

Christina Apostolopoulos
CRP 71561
Psicologia Agapi





Coragem não é ausência de medo.É reconhecer que o medo existe, mas não permitir que ele decida todos os seus caminhos.Mu...
05/07/2026

Coragem não é ausência de medo.

É reconhecer que o medo existe, mas não permitir que ele decida todos os seus caminhos.

Muitas vezes, coragem aparece nos pequenos passos: em olhar para si, mudar padrões, colocar limites, pedir ajuda, fazer uma pausa necessária ou escolher não abandonar a si mesma.

Também é confiar que existe uma força dentro de você e ter fé de que, mesmo sem controlar tudo, talvez você esteja dando o passo certo.

Para mim, coragem também é um grande e eterno desafio. Porque lidar com a vida, com as mudanças, com os medos e com aquilo que nos atravessa nem sempre é fácil.

Nesse processo, a psicoterapia pode ser uma aliada importante: um espaço para se escutar, compreender suas emoções e fortalecer seus recursos internos.

E hoje, como você tem lidado com a sua coragem?

Com carinho,
Christina Apostolopoulos
CRP 71561





Nem sempre as pessoas vão conseguir oferecer aquilo que você esperava receber.Às vezes, você entrega presença e recebe d...
01/07/2026

Nem sempre as pessoas vão conseguir oferecer aquilo que você esperava receber.

Às vezes, você entrega presença e recebe distância.
Entrega cuidado e recebe indiferença.
Entrega escuta e recebe silêncio.
Entrega afeto e recebe migalhas emocionais.

E isso dói.

Mas é importante lembrar: o que o outro consegue te oferecer fala muito mais sobre os recursos emocionais dele do que sobre o seu valor.

Você não precisa se diminuir para caber no pouco que alguém consegue dar.
Você não precisa insistir em relações onde precisa pedir o mínimo o tempo todo.
Você não precisa transformar ausência em prova de amor.

Compreender os limites do outro não significa abandonar os seus próprios limites.

Amadurecer emocionalmente também é reconhecer quando algo não te nutre mais, quando uma relação te faz duvidar de si, quando você começa a aceitar menos só para não perder alguém.

Nem sempre você vai receber o que merece.
Mas você pode escolher não permanecer onde o seu valor não é cuidado.

Com carinho,
Christina Apostolopoulos
CRP 71561
Agapi Psicologia





Às vezes, a reação que parece exagerada no presente tem raízes em uma dor antiga.Quando um trauma é acionado, o corpo po...
28/06/2026

Às vezes, a reação que parece exagerada no presente tem raízes em uma dor antiga.

Quando um trauma é acionado, o corpo pode responder como se ainda estivesse naquele momento em que a ferida aconteceu.

Por isso, algumas emoções parecem maiores do que a situação atual.

Compreender isso não é justificar tudo, mas abrir espaço para cuidado, consciência e cura.

Talvez a sua reação não seja exagero.

Talvez exista uma parte sua que ainda esteja tentando se proteger.

Christina Apostolopoulos
CRP 71561





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