18/06/2026
Treina, se dedica, mantém a rotina… mas sente que os resultados não acompanham?
Isso é mais comum do que parece. E, muitas vezes, o que falta não é esforço, mas um acompanhamento que entenda o que o seu corpo realmente precisa em cada fase.
Questões como emagrecimento, ganho de massa muscular, uso de medicação e alterações hormonais, especialmente na pré-menopausa e menopausa, podem influenciar diretamente na resposta do organismo.
No vídeo, a Flavia Tonolli, nutricionista da Clinique Renoir e especialista em nutrição esportiva, explica como um plano individualizado pode ajudar a tornar esse processo mais eficiente, saudável e sustentável.
Resultado não deve vir às custas da sua saúde, e sim junto dela.
Na Clinique Renoir, cada acompanhamento é realizado de forma personalizada, respeitando o seu corpo, sua rotina e os objetivos que fazem sentido para você.
📍 Estrada do Capuava, 4571, 1º andar
📲 (11) 94104-9590 ou clique no link da bio.