psicologajuliafernanda

17/06/2026

15/06/2026

19/05/2026

Hoje vivi um daqueles momentos que enchem o coração de felicidade. 💙

Uma criança com TEA e TDAH, que há um tempo apresentava muita dificuldade para manter a atenção, controlar impulsos e seguir comandos sem frustração… hoje conseguiu avançar de uma forma linda durante o jogo “Pinguim em uma Fria”. 🐧❄️

Ela conseguiu esperar, se organizar melhor, manter o foco por mais tempo e seguir comandos com muito mais tranquilidade.

E a minha felicidade está justamente nos pequenos detalhes. ✨
Porque quem acompanha de perto sabe o quanto cada pequena evolução carrega esforço, repetição, vínculo, acolhimento e muita persistência.

O que para muitos pode parecer simples, para mim representa um avanço enorme.

Ver uma criança conquistando habilidades que antes eram tão difíceis é emocionante!
É nesses momentos que percebo que todo o processo vale a pena. 🫶

29/04/2026

💛❤️🤍💙

Crianças não nascem sabendo lidar com o que sentem.
Elas sentem tudo… mas nem sempre conseguem explicar.

Quando uma criança não consegue expressar suas emoções, isso não desaparece, a emoção continua ali — e muitas vezes aparece em forma de comportamento (irritação, choro frequente, agressividade, medo excessivo, dificuldade para dormir…). Nem sempre é “birra”, muitas vezes, é emoção sem saída.

Expressar emoções é essencial porque:
° Ajuda a criança a se organizar internamente
° Diminui ansiedade e tensão
° Desenvolve segurança emocional
° Melhora o comportamento
° Fortalece a comunicação

Quando a criança aprende que pode sentir e expressar o que está dentro dela, ela começa a se entender… e a se acalmar. E nem sempre isso acontece através da fala, muitas crianças expressam o que sentem através do brincar, do desenho, das cores.
Por isso, criar espaços seguros onde a criança possa se expressar de forma livre e acolhida não é apenas importante — é NECESSÁRIO.

Se você quer ajudar seu filho a lidar melhor com as emoções, me chame no direct 💛

21/04/2026

Nem toda emoção consegue ser dita…
Mas pode ser expressa.

Quantas vezes uma criança sente algo tão grande que não consegue explicar?
A ansiedade, o medo, a raiva… tudo f**a guardado — até transbordar.

✨ E se existisse um espaço seguro para transformar tudo isso em cor, forma e criação?

Hoje eu quero te mostrar um caminho possível para ajudar seu filho(a) a lidar melhor com as emoções.

💛 O CORES QUE SENTEM 🎨
Aqui, cada cor conta uma história.
Cada traço é um sentimento sendo acolhido.

15/04/2026

✨ Seu filho tem dificuldade em expressar o que sente?

Através da arte, as crianças encontram um caminho leve e natural para lidar com emoções como ansiedade, medos e inseguranças 💛

🎨 Cores que Sentem é uma vivência de arteterapia infantil pensada para acolher, estimular e fortalecer o emocional das crianças de forma lúdica e divertida.

💬 Um espaço para a criança expressar, sentir e se desenvolver.

👧🧒 Faixa etária: 6 a 9 anos
📅 Data: 02 de maio de 2026
⏰ Horário: 16:00
📍 Local: Clínica Penha Duarte
💰 Valor: R$ 50,00

⚠️ Vagas LIMITADAS!

📲 Inscrições pelo WhatsApp: (88) 99260-4952

Garanta a vaga do seu filho 💛

04/02/2026

🧩✨

O brincar é a linguagem da infância. É nele que a criança organiza emoções, desenvolve habilidades e constrói autonomia.

Você sabia que atividades simples como essa estimulam atenção, coordenação e autorregulação emocional?

👉 Salva esse post pra lembrar da importância do brincar!

26/01/2026

✨🧠📚

Tive a oportunidade de conversar com orientadoras escolares sobre: Quando a ansiedade bloqueia a aprendizagem — um tema extremamente pertinente na atualidade.

A ansiedade muitas vezes não aparece em palavras, mas em comportamentos, silêncios e dificuldades no aprender. Por isso, falar sobre acolhimento, escuta e intervenções sensíveis no reforço escolar é tão necessário.

Sou grata pelo convite e pela oportunidade de compartilhar esse momento de troca e reflexão. 🤍📚

15/01/2026

Não é pirraça, é o cérebro dele tentando sobreviver.

Vem que eu te explico...

Por trás de um "não vou fazer", pode existir um "estou com medo". Nem toda criança que desafia regras está testando limites.
Para a criança ansiosa, o mundo pode parecer imprevisível e assustador.

O que chamamos de desobediência, muitas vezes é:
1️⃣ Uma tentativa desesperada de ter controle.
2️⃣ Um esgotamento emocional.
3️⃣ O medo paralisante de não ser perfeito.

Não é falta de limites, é excesso de sentimentos que eles ainda não sabem nomear.
Da próxima vez que o clima esquentar, tente trocar o "Por que você não me ouve?" por "Eu estou aqui com você, vamos resolver juntos?".

Vamos olhar além do comportamento? ✨

Salve este reels para não esquecer disso no próximo momento de tensão! 📌

09/01/2026

🧠 Ansiedade pode imitar TDAH? 🤯

Essa é uma dúvida que aparece com muita frequência na clínica — e a resposta é: sim, pode.

Quando a ansiedade está alta, o cérebro entra em estado de alerta constante. Com isso, funções como atenção, memória, organização e controle emocional f**am prejudicadas.

O resultado? Dificuldade de foco, esquecimento, inquietação, procrastinação e sensação de “mente acelerada” — sintomas muito parecidos com o TDAH.

Mas existe uma diferença importante 👇
🔹 Na ansiedade, esses sintomas costumam variar conforme o estresse.
🔹 No TDAH, eles são persistentes desde a infância e aparecem em diferentes contextos da vida.

Por isso, nem toda desatenção é TDAH.
E nem toda ansiedade exclui um diagnóstico de TDAH.

A avaliação cuidadosa faz toda a diferença para evitar rótulos e garantir o cuidado adequado.

✨ Entender a origem dos sintomas é um passo essencial para o tratamento.