Lílian Késia do Nascimento-Psicóloga Clínica

17/07/2019

26/08/2017

27/09/2016

Uma equipa da Universidade do Minho concluiu que a classe de neurónios D2 estará ligada aos estímulos positivos do prazer e motivação, ajudando a perceber o sistema de recompensa e "abrindo caminho" para tratar patologias como depressão e adição.Num comunicado enviado à agência Lusa, a academi...

25/02/2016

...Quanto mais eles perdem memória, vigor, audição, mais sozinhos nos sentimos, sem compreender por que o inevitável aconteceu. Pode até surgir alguma revolta interior por esperar deles que reagissem ao envelhecimento do corpo, que lutassem mais a fa...

25/02/2016

Lidar com pessoas com Transtorno de Personalidade Borderline é muito difícil, pois, a instabilidade emocional, a irritabilidade fácil, o medo da rejeição e a impulsividade dificultam os relacionamentos interpessoais.

15/12/2015

Infelizmente ainda há muito preconceito sobre os transtornos mentais. Por mais que tenhamos avançado em tecnologias, conhecimentos e estudos novos, as pessoas que sofrem as dores emocionais ou com as conhecidas "dores ou doenças invisíveis" acabam por mascarar o quanto podem e outras vezes quando assumem suas dificuldades sofrem preconceitos. Triste isso... Para nós profissionais da área Psi f**a incumbido o papel de conscientizar e esclarecer a população...Deixo aqui minha contribuição. Muito sensíveis essas ilustrações. Depressão, ansiedade, entre tantos outros transtornos não são frescura. Há um grande equívoco em separar saúde mental da saúde em geral, como se o cérebro fosse um órgão à parte do corpo...Disfunções neuroquímicas são capazes sim de alterar o humor de uma pessoa, o pensamento, a atenção, a vontade, entre muitas outras funções que são regidas pelo funcionamento cerebral. Então, um sujeito que sofre com algum transtorno não está assim simplesmente porque quer. Não adianta apenas dizer "Não fique assim, você tem que pensar positivo"...Quando há disfunções psíquicas perde-se o controle sobre determinados processos e aí são necessárias medidas como uso de medicamentos (prescritos pelo psiquiatra) e também acompanhamento em psicoterapia, pois, é necessário aprender a se conhecer, a compreender o sentido de determinadas formas de reação e para se retomar "as rédeas" da situação. Há tratamento, isso é importante. Às vezes, a família f**a perdida, sofre, não sabe como lidar com o paciente e acaba tendo atitudes que agravam ainda mais o quadro. Acima de tudo, um paciente com transtorno mental precisa de amor e carinho, pois, o adoecimento é apenas um aspecto de sua existência e não o constitui de todo. Ninguém se apresente e diz: " Olá, eu sou o fulano gripado"... então... Por que dizer : "Sou o ciclano bipolar?"- Outro equívoco é tratar o paciente com transtorno como se ele tivesse algum defeito grave, como se pudesse ser destratado, desrespeitado porque tem uma forma de pensar e sentir por vezes diferente...Não podemos banalizar e transformar tudo em doença, esse cuidado é razoável principalmente nos dias de hoje quando se nota um excessivo uso de medicações antidepressivas, nem sempre com indicação adequada. Mas também não podemos fechar os olhos para essa realidade em que a Organização Mundial de Saúde aponta alguns transtornos mentais como a depressão, por exemplo, como uma as principais causas de morte e comorbidades para a população até o ano de 2030, com índices alarmantes do aumento do número de casos. É importante ter informações adequadas, procurar pelos profissionais (Psicólogos e Psiquiatras) em caso de dúvidas próprias ou se há algum caso na família. Acima de tudo é importante lutar contra o preconceito e a ignorância, que levam muitos pacientes ao ponto de não buscarem ajuda adequada por receio de sofrerem ao lado daqueles que deveriam acolher com amor....sua família, seus amigos...

Todos nós já passamos por alguma situação em que, ao sentir o sintoma de uma dor ou doença mental, fomos subestimados. A falta de ânimo, de inspiração, de vontade de viver pode ser taxada por terceiros como preguiça, corpo mole, manha. Bem… a dor existe, visível ou não. É preciso estar atento aos si…

25/11/2015

A Técnica do 4-7-8 e foi descoberta pelo Dr. Andrew Weil, doutorado pela Harvard Medical School, EUA.

19/11/2015

Segundo a OMS, cerca de 400 milhões de pessoas no mundo sofrem de depressão.

18/11/2015

Aprender a reconhecer os próprios limites é fundamental e extremamente humano!!! Saber pedir ajuda é uma forma de crescimento e superação mediante dificuldades que se apresentem!

Parece simples pedir ajuda, mas muitas pessoas resistem a isso. Pedir ajuda pode representar não só assumir a própria fragilidade, como a exposição dessa fragilidade para outras pessoas.

18/11/2015

Às vezes os pais não percebem o impacto de certos comportamentos sobre seus filhos. Pais amorosos não querem prejudicar seus filhos física ou psicologicamente, mas se você não tomar cuidado, pode acontecer.

15/11/2015

Profissionais das unidades hospitalares não estão preparados para lidar com o sofrimento das mães de bebês que morrem ainda na barriga ou nos primeiros dias de vida. Segundo último levantamento da Secretaria de Saúde, 638 gestantes passaram por esse trauma no DF em 2013