Tiago Zanette / Saúde Visual

02/04/2026

28/03/2026

Já diz o ditado “o barato sai caro”

Quando se trata de saúde isso ainda tem um peso maior.

Muitas vezes o objetivo comercial é maior que o objetivo de cuidar da saúde dos seus olhos.

Não brinque com algo tão importante.

17/09/2023

Um dia de verão☀️

23/08/2022

Você vai entender o que é amor de verdade quando for pai, filho.

29/07/2022

Os grandes feitos são conseguidos não pela força, mas pela perseverança.

01/04/2022

Que essa semana tenha sido de muitas conquistas para você, e que seu trabalho seja fonte de vida e inspiração para muitas pessoas.

Um ótimo final de semana! 👊

31/03/2022

Esse é apenas um dos principais sintomas do astigmatismo, problema visual que atinge milhares de pessoas hoje no Brasil.

Você conhece alguém com astigmatismo, ou que tem esse sintoma?

👉 Compartilhe esse post com essa pessoa e fale que podemos ajudá-la.

30/03/2022

Sabe aquela dúvida que você sempre teve sobre visão, mas nunca soube para quem perguntar? 🤔

Elas acabam hoje, porque estou aqui para te ajudar! 🤝

👉 Escreva aqui nos comentários qual é a sua maior dúvida sobre visão, que eu responderei para você.

28/03/2022

Alguém se identifica? 😅

25/03/2022

Se você trabalha o dia todo no computador, leia isso.

É muito importante você cuidar da saúde dos seus olhos, porque diversos problemas de vista podem aparecer caso não tenha os cuidados necessários.

Com o trabalho Home Office, muitas pessoas passaram a ter problemas visuais, mas eles poderiam ser evitados com alguns cuidados simples.

Abaixou vou passar algumas dicas de cuidados que você deve ter para tentar minimizar o máximo impacto das telas na sua visão:

👉 Use a tela do computador na altura dos olhos;
👉 Deixe o computador a uma distância correta dos olhos (ideal de 50 a 60 cm);
👉 Faça pausas sempre que possível
👉 Cuide com o ar-condicionado (ele pode desidratar os olhos e deixa-los mais secos)
👉 Ajuste o tamanho das fontes e o zoom da sua tela
👉 Use óculos com proteção UV ou uma proteção de tela

Com esses cuidados, com certeza você vai poder trabalhar com mais qualidade minimizando os impactos da tela na sua visão.

E lembre-se, o exame de vista deve ser feito todo ano, Ok? 🤝

24/03/2022

Você já dormiu alguma vez com maquiagem? 🤔

Poise, saiba que esse hábito deve ser evitado, porque pode causar danos à saúde visual.

Dormir com maquiagem aumenta a chance de infecções nos olhos, como conjuntivites ou alergias, muitas vezes percebidas por inchaços nas pálpebras, vermelhidão, coceira e sensação de corpo estranho dentro dos olhos. ⠀

É muito importante que a maquiagem seja retirada por completo antes de dormir, e que os olhos e o rosto sejam bem higienizados.

Agora me diga...

Depois daquele dia cansativo e estressante, onde a única coisa que você queria era deitar e descansar, você dormiu de maquiagem, né? 👀

23/03/2022

Hoje é um dia muito especial!

Comemoramos na data de hoje o dia Mundial da Optometria, essa profissão que me escolheu para eu poder ajudar milhares de pessoas a enxergar a vida com mais qualidade e do jeito que elas merecem.

Quero também parabenizar todos os meus colegas de profissão, por acreditarem e se dedicarem ao máximo nessa profissão cujo objetivo é ajudar as pessoas.

Vamos pra cima e contem comigo sempre!