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Psicóloga Regina Rabelo

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Brasil
Criciúma, SC
Psicóloga Regina Rabelo

Psicóloga
Especialização em Terapia Cognitivo Comportamental Experiencia em Gestão de Pessoas desde 2009 nos seguimentos de indústria e varejo.

Psicóloga formada pela UNIBAVE em 2012, especialização em Terapia Cognitivo Comportamental pela UNESC. Experiencia em Educação deste 2012, desenvolvendo trabalhos com educadores, alunos e pais. Psicoterapeuta infantil/adolescente e adulto

01/06/2026

Quantas vezes seguimos em frente apenas sobrevivendo, tentando dar conta de tudo, sem olhar para nossa própria existência.

A verdadeira coragem não está em ser forte o tempo todo. Está em acolher quem somos, reconhecer nossas dores, nossas conquistas, nossas cicatrizes e aprender a nos tratar com a mesma compaixão que oferecemos aos outros.

Que nesta semana você se permita olhar para si com mais gentileza.

Com carinho

29/05/2026

Na psicoterapia, com base na Terapia do Esquema, compreendemos que muitas dores emocionais têm origem em necessidades emocionais básicas não atendidas.

Nesse contexto, a autocompaixão não é fragilidade, é um processo de reparação emocional.

Por meio da reparentalização limitada, o paciente aprende a oferecer a si mesmo aquilo que, em algum momento, faltou: cuidado, validação, segurança e presença, fortalecendo o seu Adulto Saudável.

Assim, cuidar de si deixa de ser apenas um ideal e passa a ser uma prática consciente, responsável e transformadora.

Porque crescer não é deixar de precisar…
é aprender a cuidar de si com consciência, responsabilidade e afeto. 💛

Com carinho 💚

Regina Rabelo
Psicologia Clínica & Forense
CRPSC 12/11288

21/05/2026

Para refletir 💭

20/05/2026

Ando por aí e, quando encontro algo que pode se transformar em reflexão, fotografo. 📸

Encontrei essa simplicidade lembrando algo importante: nem tudo precisa ser carregado com tanto peso.
Se existe um problema e há algo que pode ser feito, foque na solução.
Se não há o que fazer, talvez seja hora de acolher, respirar e seguir.

A mente humana tende a permanecer presa na preocupação, mas muitas vezes a paz começa quando diferenciamos aquilo que podemos mudar daquilo que precisamos aprender a aceitar.

20/05/2026

A vida começa a mudar quando deixamos de apenas suportar os dias e passamos a senti-los de verdade.

Sentir a própria essência, reconhecer emoções, acolher dores e permitir-se viver com mais presença.
Porque sobreviver mantém a gente existindo… mas sentir é o que nos conecta com a vida.

11/05/2026

A vida não acontece na espera.
Ela acontece no movimento.

É no passo que damos, mesmo com medo.
Nas tentativas.
Nas mudanças.
Nas decisões que nos tiram do lugar.

O mar ensina isso o tempo todo:
as águas nunca permanecem iguais, mas seguem em frente, em constante movimento. 🌊

Porque viver não é ficar parado esperando o momento perfeito.
É continuar, mesmo sem controlar todas as marés.

11/05/2026

A psicoterapia é um espaço de encontro consigo mesmo.

Ao olhar com mais consciência para sua história, emoções e padrões, aquilo que antes passava despercebido começa a fazer sentido.

E, quando a percepção muda, novas escolhas se tornam possíveis. 🌿

06/05/2026

Entre teoria, prática e propósito.
Um final de semana de muito aprendizado em Psicopatologia Forense com a querida colega e amiga Aline Castagnetti.

A Psicologia Forense nos convida diariamente a compreender o comportamento humano em sua complexidade, integrando ciência, ética, escuta qualificada e responsabilidade técnica.

Seguimos em constante formação, porque atuar com pessoas e com a justiça exige conhecimento, sensibilidade e compromisso. ⚖️🧠✨

05/05/2026

Muitas vezes, o que dói não é apenas o que está acontecendo no presente…
mas aquilo que essa situação desperta dentro de você.

Nossas percepções são construídas ao longo da vida —
e, sem perceber, seguimos repetindo padrões, escolhas e caminhos.

O autoconhecimento não muda o passado,
mas transforma a forma como você interpreta, sente e se posiciona diante dele.

E é exatamente aí que a vida começa a mudar.

✨ Quando você muda a forma de ver,
você muda a forma de viver.

29/04/2026

Feliz em poder concluir uma mais etapa na minha vida profissional .
Ciência a serviço da justiça ! 🧠⚖️🔱

Endereço

Criciúma, SC

Site

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