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Fisioterapeuta Pélvica Karine Pires

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Brasil
Criciúma, SC
Fisioterapeuta Pélvica Karine Pires

🦋| Fisioterapia Pélvica e Saúde Feminina
♀️ | Reabilitando mulheres
📍| Araranguá

09/04/2026

Quando o estresse se torna constante, o corpo entra em estado de alerta e esquece como relaxar 🫠

É aqui que entra o nervo vago, responsável por ativar o sistema de CALMA do nosso corpo 💛

A boa notícia? Você pode estimular isso de forma simples, através da RESPIRAÇÃO.

Respirar de forma lenta e profunda envia um sinal direto para o cérebro:

E é nesse momento que o corpo começa a:
🌿 reduzir a ansiedade
🌿 melhorar o funcionamento do intestino
🌿 diminuir tensões
🌿 promover relaxamento real

Cuidar da sua respiração é cuidar do seu sistema nervoso.

Seu corpo não precisa viver em alerta o tempo todo 🤍

02/04/2026

Março e as mil vidas dentro dele 🦋✨️

02/03/2026

Sem avaliação, é tentativa e erro ❌️

Com os planos de tratamentos, a frequência certa e acompanhamento personalizado, o corpo responde em 4 semanas: leveza inicial, inchaço reduzindo, menos reatividade, contorno mais visível e energia de volta ✨️

Clique no link da bio e escolha seu plano.

01/03/2026

Fevereiro, 2026 ✨️

30/01/2026

5 Dicas para cuidar da sua saúde íntima no verão ☀️

O cuidado é o ano inteiro, mas no verão têm alguns hábitos que podem te ajudar a prevenir doenças e disfunções.

20/01/2026

Erros comuns que prejudicam o assoalho pélvico ❌️🦋

Muitos problemas pélvicos não começam de uma vez, eles se constroem aos poucos, com comportamentos repetidos no dia a dia ⏳️

Segurar o xixi, fazer força para evacuar, prender a respiração ao fazer esforço ou fazer exercícios de assoalho pélvico sem orientação podem sobrecarregar o assoalho pélvico e levar a disfunções como incontinência, dor pélvica e prolapsos.

A boa notícia? 🙌🏻✨️
Com informação, ajustes simples e acompanhamento adequado, é possível prevenir e tratar.

Endereço

Criciúma, SC

Site

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