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Carolina Lazzarim De Conto - Fisioterapeuta

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Criciúma, SC
Carolina Lazzarim De Conto - Fisioterapeuta

Promovendo a saúde íntima em todas as fases da mulher✨💗
Fisioterapia Pélvica | Criciúma - SC

07/05/2026

Hoje, 07 de maio, é o dia reservado para dar voz à endometriose. Uma condição que vai muito além da cólica forte e que impacta a vida física, emocional e social de milhares de mulheres todos os dias.

Falar sobre endometriose é falar sobre dor, mas também sobre acolhimento, tratamento multidisciplinar e qualidade de vida. E dentro desse cuidado, a fisioterapia pélvica tem um papel importante no manejo da dor e das disfunções que acompanham a doença.

Que cada vez mais mulheres sejam ouvidas, investigadas e tratadas com seriedade. 💜

05/04/2026

Contração não é sinônimo de tratamento. Sem avaliação, o que parece ajudar pode piorar o quadro.

Cada corpo precisa de um direcionamento específico para funcionar em equilíbrio.

01/04/2026

Mentiram pra você quando disseram que perder xixi é “falta de força”. O que eu mais vejo no consultório são mulheres com o assoalho pélvico cheio de tensões e por isso o xixi escapa.

Se o seu corpo está dando sinais, ele não precisa de mais força, ele precisa de um olhar cuidadoso e especializado para tratar do jeito certo!

31/03/2026

Fomos ensinadas a controlar, a segurar, a estar sempre em alerta. Relaxar, confiar e se entregar ao próprio corpo nem sempre parece seguro, especialmente quando ele passou anos em tensão.

O prazer não nasce da força, mas da permissão. Permissão para sentir, para soltar, para existir no próprio corpo sem medo.

Quando o corpo aprende que não precisa mais se defender o tempo todo, ele abre espaço para experiências mais leves, mais presentes e mais verdadeiras.

23/03/2026

Quantas histórias como essa ainda ficam em silêncio por vergonha, medo ou por acreditarem que “é assim mesmo”?

A dor vai sendo tolerada, o prazer vai sendo deixado de lado e, aos poucos, o corpo passa a ser visto como um problema, quando, na verdade, ele só está pedindo cuidado.

Buscar ajuda é um ato de coragem e também de amor-próprio. Nenhuma mulher deveria se acostumar à dor para caber na própria vida.

19/03/2026

As pacientes quando eu levanto da cadeira para ter mais força na manobra 😬

Mas se eu pudesse expressar em poucas palavras seria: no longo prazo você vai me agradecer!

16/03/2026

Seu corpo não sente vergonha das suas funções naturais, quem aprendeu isso fomos nós.

E quando você ignora a vontade de evacuar por medo, constrangimento ou hábito, não está “se controlando”, está ensinando o seu intestino a funcionar pior.

Respeitar os sinais do corpo é autocuidado, não falta de educação. Seu bem-estar vem antes de qualquer julgamento externo.

12/03/2026

Conhecer o corpo vai muito além do espelho. É sobre perceber sinais, respeitar limites e entender que pequenas mudanças podem ser pedidos de atenção, não exageros.

Quando você se permite escutar o que o seu corpo comunica, deixa de viver no automático e passa a viver com consciência, conforto e liberdade.

08/03/2026

O dia da Mulher não é sobre superioridade, é sobre memória, consciência e continuidade.

É reconhecer conquistas que abriram caminhos, dar visibilidade às pautas que ainda precisam ser ouvidas e fortalecer o direito de existir com respeito, saúde e autonomia.

Quando lembramos dessa história, entendemos que cada avanço importa, e que ainda há espaço para evoluir.

Ser mulher não é privilégio. É resistência, construção e transformação diária. Me orgulho de ser fisioterapeuta pélvica e auxiliar na saúde e qualidade de vida de tantas mulheres. 💜

05/03/2026

Se você já pensou que a dor na relação era normal, falta de lubrificação ou até “coisa da sua cabeça”, saiba: você não está sozinha, e principalmente, isso não é frescura.

A dor é um sinal do corpo. Pode estar relacionada à tensão muscular, aderências nos tecidos ou respostas de proteção que o corpo desenvolveu após experiências dolorosas.

E tudo isso tem cuidado, tratamento e acolhimento.

Você não precisa suportar a dor em silêncio nem se acostumar com o desconforto. Existe um caminho possível para viver sua sexualidade com mais conforto, consciência e liberdade.

02/03/2026

Março é um convite para se olhar com mais carinho. Um lembrete de que cuidar de si não é egoísmo, é necessidade.

Neste mês, quem vier para a consulta e aceitar o compromisso de se amar mais, além do cuidado com a saúde íntima, recebe uma ecobag com mimos especiais e um ritual de conexão com o próprio corpo.

Porque toda mulher merece se sentir bem na própria pele, não só em março, mas todos os dias.

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