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Giselle Loncoman Massagem Funcional

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Brasil
Criciúma, SC
Giselle Loncoman Massagem Funcional

Massoterapeuta/Ed. Física | Massagem Funcional | Elimina o estresse | Atendimento Criciúma e região | Atendimento Domiciliar.

06/08/2026

Fortalecer as escápulas é cuidar da base dos seus movimentos.

As escápulas são muito mais do que “ossos das costas”. Elas são a base que dá estabilidade aos ombros e permite que seus braços se movimentem com força, controle e segurança.

Quando essa região está fraca ou instável, o corpo compensa. O resultado pode ser má postura, tensão na cervical, dores nos ombros e movimentos menos eficientes.

✨ Depois dos 40 anos, fortalecer as escápulas faz toda a diferença:
✔️ Melhora a postura.
✔️ Reduz dores na região cervical e nos ombros.
✔️ Aumenta a força dos membros superiores.
✔️ Favorece movimentos mais seguros e coordenados.
✔️ Contribui para uma melhor integração das cadeias fasciais, deixando o corpo mais estável e funcional.

Não basta fortalecer apenas os braços. Um corpo forte começa por uma base estável. E essa base passa pelas escápulas.

Cuidar dessa região é investir em mais qualidade de movimento, menos dor e mais liberdade para viver e praticar esportes!

Por isso mantenha o exercício e suas massagens diariamente!

29/07/2026

Verdades verdadeiras 💜
A massoterapia não faz milagres. Ela faz parte de um conjunto de hábitos que trabalham juntos em favor da sua saúde.

A massoterapia não substitui um estilo de vida saudável, ela complementa. Assim como o exercício físico precisa de descanso, e a alimentação precisa de constância, a massagem também faz parte desse equilíbrio.

Não adianta buscar uma sessão esperando resolver meses ou anos de excesso de estresse, sedentarismo ou falta de autocuidado. Os melhores resultados acontecem quando cada escolha do dia a dia caminha na mesma direção.

Cuidar do corpo é uma construção diária. Dormir bem, alimentar-se com qualidade, movimentar-se e reservar um tempo para recuperar músculos e mente são atitudes que, somadas, transformam a saúde.

A massoterapia é uma aliada poderosa, mas o verdadeiro resultado nasce da soma dos seus hábitos.

27/07/2026

Devolva a leveza ao seu corpo!
Marque sua

Vamos começar a semana com e

24/07/2026

A gente aprende a carregar tanta coisa que esquece que continuar carregando também é uma escolha.

Trabalho, celular, responsabilidades, treinos, prazos… A rotina pesa. E o corpo registra cada tensão, cada noite mal dormida, cada preocupação que você não conseguiu colocar para fora.

Até que ele começa a falar: em forma de dores, rigidez, fadiga e cansaço.

É nesse momento que a massoterapia deixa de ser um mimo e se torna um cuidado essencial.

Mais do que aliviar dores, a massagem ajuda a liberar tensões, relaxar a musculatura, reduzir o estresse e devolver ao corpo o equilíbrio que a rotina tirou.

Porque cuidar de você não é um luxo. É uma necessidade.

Salve este carrossel para lembrar: o seu corpo não foi feito para viver em sobrecarga. Dê a ele o cuidado que ele merece.

Marque sua sessão!

18/07/2026

O ciclismo é muito mais do que um esporte: é um grande aliado da saúde da mulher. 🚴‍♀️💜

Pedalar fortalece a musculatura das pernas, glúteos e core, melhora o condicionamento cardiovascular, aumenta a resistência física e ajuda no controle do peso corporal. Além disso, contribui para a saúde óssea, estimula a circulação, reduz o estresse e promove a liberação de endorfinas, proporcionando mais disposição e bem-estar.

Para mulheres no climatério e na menopausa, o ciclismo também pode ajudar a preservar a massa muscular, fortalecer os ossos, melhorar o humor e a qualidade do sono, além de auxiliar no equilíbrio das mudanças que essa fase traz.

Cada pedalada é um investimento na saúde física, mental e emocional. Cuidar do corpo é celebrar a força de ser mulher em todas as fases da vida.

Mantenha seu corpo em movimento!

13/07/2026

desse curso intensivo de liberação Miofascial… 3 dias de muito aprendizado e novas técnicas para nossos pacientes 🥰🙏🏽💜

12/07/2026

Mais um curso de Liberação Miofascial concluído e mais um passo na minha jornada de aprendizado.

Acredito que um bom profissional nunca para de estudar. Evoluir, buscar novos conhecimentos e aperfeiçoar técnicas faz parte do meu compromisso com cada paciente que confia no meu trabalho.

Ser formada em Educação Física e atuar como massoterapeuta com foco esportivo me permite enxergar o corpo de forma ampla, compreendendo tanto o movimento quanto a recuperação, a prevenção de lesões e a melhora do desempenho.

Cada curso que realizo representa um investimento na qualidade do meu atendimento, para oferecer técnicas cada vez mais eficazes, seguras e individualizadas.

O conhecimento se renova, a prática se aperfeiçoa e o meu compromisso continua o mesmo: cuidar de pessoas com responsabilidade, dedicação e excelência. Seguimos evoluindo!

Muito obrigada a essa professora incrível e Ministrante do curso Camila Roger. Fisioterapeuta. Com um amplo currículo acadêmico. Pós graduada, etc . .fisio .oficial

E também feliz pela turma de mulheres excepcionais com as quais interagi nesses 3 dias de conhecimento! Todas profissionais da área da saúde . Ed. Física, fisioterapeutas , etc!

Só agradecer! 🙏

09/07/2026

No inverno, é comum que muitas mulheres percebam mais inchaço nas pernas. Com o frio, tendemos a nos movimentar menos, beber menos água e passar mais tempo sentadas ou em pé, o que pode dificultar a circulação e a eliminação de líquidos.

A drenagem linfática e as meias de compressão podem ajudar a aliviar a sensação de peso, melhorar a circulação e trazer mais conforto para o corpo.

Marque sua sessão de Drenagem linfática em dia ! Seu corpo agradece!

03/07/2026

Massoterapia na seleção Brasileira! ⚽️🇧🇷

Nos bastidores da Seleção Brasileira, a massoterapia tem um papel essencial para que os atletas entrem em campo preparados para dar o seu melhor.

Em uma rotina intensa de treinos, viagens e jogos decisivos, o trabalho do massoterapeuta auxilia na recuperação muscular, no alívio de tensões, na melhora da mobilidade e na prevenção de desconfortos que podem comprometer o desempenho. Mais do que cuidar do corpo, é um momento de atenção, equilíbrio e preparação mental.

Cada atendimento ajuda o jogador a se sentir mais leve, confiante e pronto para enfrentar os desafios dentro das quatro linhas. Porque antes do apito inicial, existe um grande trabalho nos bastidores — e a massoterapia faz parte dessa preparação rumo à excelência. ⚽💆‍♂️🇧🇷

Quem enaltece nossa profissão ,na equipe da comissão técnica desde o ano 2022 da seleção brasileira é o Marcelo Araújo ! Massoterapeuta oficial , nossa profunda admiração!

16/06/2026

Você já sentiu que o seu corpo carrega um peso que a mente não consegue explicar? A ciência prova que não é imaginação.
A Fáscia — essa incrível rede 3D que te sustenta — é altamente inervada e responde DIRETAMENTE às suas emoções. Quando o estresse e o medo chegam, a estrutura do seu colágeno muda, criando o que chamamos de “Cicatrização Emocional”.
É essa configuração que explica por que o “nó no peito” ou a dor crônica no pescoço persistem, mesmo sem lesão física aparente. O corpo não esquece o que a mente tenta ignorar.
Na minha maca, não é apenas relaxamento. É uma terapia de reconexão.
Compreender a fáscia é entender que o toque é um portal. Ao acessarmos essas cicatrizes, iniciamos um processo de liberação profunda — um verdadeiro portal de reorganização neural e emocional.
Você não compra um serviço. Você investe em um
Recurso Inimitável de Transformação.
Não ignore mais o que o seu corpo está guardando. Marque sua sessão com Massagem funcional!

Endereço

Edifício Solimões/R. Palamede Milioli, N° 80
Criciúma, SC
88802-110

Site

facebook.com

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