21/04/2023
Você sabia que segundo a Organização Mundial da Saúde, a recomendação de fibras para um adulto saudável é de mais de 25g ao dia? 🌿
Entretanto, sabe-se que a população brasileira ingere apenas cerca de 50% da recomendação diária de fibras. Isso ocorre principalmente porque 88,7% dos alimentos mais consumidos apresentam baixo teor de fibras (